自詡是「國際美人」的百萬網紅鍾明軒,今(1)日在IG限時動態發文,宣布將消失10 天,他要出發去參加「十日內觀」課程。期間他「無法使用手機」,將完全與外界斷聯,鍾明軒希望能藉此機會知道,「下一步該往哪裡走」。
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他表示,「行動被規範,念頭無法隨心所欲地逃跑。也終於可以好好觀察那內心的聲音」。他希望透過這機會,讓自己內心聲音變得越來越清晰,「清晰到能告訴我,下一步該往哪裡走」。
所謂的「內觀」是印度最古老的修行方法之一,也是源自佛陀的自我觀察方法,透過靜坐了解自我內心。





