「Jolin」蔡依林因其規律的作息習慣，即晚上九點半就寢，近期引發了廣泛討論。有網友在台北街頭目擊她與吳青峰、蔡健雅等好友聚會，驚訝地在社群媒體上發文：「已經十點了，蔡依林還沒睡！」對此，蔡依林本人也做出了回應，揭示了她對於自律的獨特見解。
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蔡依林10點還沒睡 被抓包說話了
蔡依林在社群媒體上分享了被偷拍的照片，並幽默地表示，即使是在餐廳用餐時，服務生也會提醒她已經到了該睡覺的時間，讓她不禁感嘆：「餐廳的睡眠親切，（做的）很周到！」她的早睡習慣，已然成為大眾熱議的話題。
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在節目中，蔡依林曾坦言，自律的目的是為了追求自由，「比如說我要早點睡，我才覺得我有更多的自由可以去表演，去展現我自己。」她認為，一般人可能覺得自律意味著嚴格和犧牲，但對她而言，這是一件輕鬆就能做到的事情。
網友們對於此事反應熱烈，有人幽默留言：「依林平常都很乖，應該是交到壞朋友」，而當晚同行的蔡健雅也發文自嘲「損友無誤」。
