何以奇患「聲音恐懼症」! 聽咬蘋果聲音「全身雞皮疙瘩」:光想到就汗毛豎起

女歌手何以奇近日坦言自己患有「聲音恐懼症」，尤其對咬蘋果的聲音極度敏感，甚至光是想像就感到不適，全身起雞皮疙瘩！這種情況讓她在生活中備受困擾，更在網路上尋找同溫層。
 

何以奇在社群平台上發布影片，坦言自己非常害怕咬蘋果的聲音，她表示「不懂的人一定覺得很矯情對吧，真的有這個症狀好不好，同溫層在哪裡？同溫層在哪裡？」希望藉此找到有相同困擾的人。何以奇透露，小時候就覺得吃蘋果很不舒服，但長大後對聲音越來越敏感，不只聽到咬蘋果的聲音會不舒服，就連想到都會起雞皮疙瘩，甚至連咬蓮霧也會有同樣的反應。

許多網友在看到何以奇的影片後，紛紛留言表示自己也有類似的困擾，有人表示聽到喝水的聲音也會感到不舒服。精神科醫師楊聰財指出，臨床上確實有不少人對特定聲音特別敏感，例如敲桌子、吞口水等聲音，都可能引發焦慮、害怕或恐懼等情緒，甚至導致自律神經失調。

楊聰財醫師表示，從腦科學角度來看，「聲音恐懼症」可能是因為腦部的情緒中心過度活化、太過敏感所致。雖然目前沒有特定的治療方法，但可以透過藥物調整情緒和衝動，特別是針對血清素的藥物。此外，心理治療和家人的陪伴，例如聊天轉移注意力或聽音樂，或許能改善「聲音恐懼症」的問題。

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