選秀節目集結多國選手，要來競爭7人組成限定男團的機會，為了讓學員們可以在辛苦的比賽中，好好釋放壓力，節目特別舉辦「宿舍運動會」，希望讓大家好好的玩一下。一開始就上演超搞笑開場活動，接著還有猜題遊戲等活動，等著所有學員。
拿著彩球誇張地喊出口號，選秀節目舉辦首屆「宿舍運動會」，讓學員們拋開比賽的壓力，全員放飛自我。
節目片段：「怎麼了你沒事吧，去抓住那個男人，抓小偷?抓小偷?」
玩起來就連形象也不要了，看到這畫面徐明浩也笑出來，同時節目也安排了學員挑戰，比手畫腳猜題遊戲。
身為發起人當然要親自示範，也因為曾在綜藝圈打滾過，徐明浩展現了驚人的猜題實力，過程中歡笑不斷。
而導師們也面臨挑戰，親自下場秀球技幾個人輪番上陣，挑戰投籃也讓場內氣氛，瞬間嗨到最高點。
最後導師們也向選手溫情喊話，舉辦運動會除了讓大家釋放壓力，也讓觀眾有機會看見，男孩們有別於舞台的青春活力，以及最真實的模樣。
