台灣第一美女蕭薔的年曆，一年比一年美出新高度，邁入第29年，最吸引眼球且讓人津津樂道的莫過於她軟若無骨的瑜珈，粉絲常問，蕭薔是天生骨質柔軟？抑或練瑜珈造就？蕭薔解密說：「心柔軟了，身體也會跟著柔軟。 多些瑜珈閱讀，循序漸進，傾聽自己身體的聲音，每個人都可以感受到身心的平和。」
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也正因為身體太柔軟，蕭薔透露：「凡事有一體兩面，有時在練習較高難度瑜珈時，因為可以一再碰觸伸展的底線，以致對痛感的感知反而不敏銳，加上長時間寫字，等到發現手臂疼痛時，已經需要就醫了。」
去年右肩疼痛影響日常作息，蕭薔先是到復健診所就醫，再到新光醫院看骨科，做了各種檢測之後，侯院長告訴她：「一點都不用擔心，骨密、骨質都非常的正常，骨相也很漂亮，名符其實美到骨子裡。」據悉蕭美人檢測出來的骨齡只有28歲。
蕭美人同時做了全身健檢，各項指數都安全過關，內臟脂肪甚至只有1，朋友稱她是「無脂人」，她笑說：「身上脂肪剛剛好就好，反而是心無罣礙更好，日日鈔寫心經，時時都有好心情！」
