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《星光幫》男星體重暴走127公斤遭醫警告 狂瘦「1個蔡依林」驚人模樣曝

記者 黃盈容 報導
發佈時間:2024/09/20 11:41
最後更新時間:2024/09/20 11:41
盧學叡瘦身有成。(圖/年代提供)
盧學叡瘦身有成。(圖/年代提供)

男歌手盧學叡過去從歌唱選秀節目《星光大道》出道,溫柔嗓音深受粉絲喜愛,近期公佈肥胖黑歷史,坦言疫情前常聚餐吃美食、胃口變大日漸發福,體重一度飆破127公斤,直至健康拉警報才開始積極減肥,近日盧學叡登上《聚焦2.0》分享甩肉心路歷程,他表示當時檢驗出高血壓及高膽固醇,被醫師警告「若不減肥恐一輩子吃慢性病藥物」才讓他有所警覺,事後盧學叡花一年半時間減下42公斤恢復正常體態,瘦身成功讓他開玩笑直呼:「我減掉一個蔡依林!」。
 
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盧學叡愛吃美食不忌口,過去體重巔峰標到127公斤。(圖/年代提供)

盧學叡過去為吃美食完全不忌口,自曝每天需要吃7餐,且每餐至少要吃2碗飯才有飽足感,體重一度標到127公斤,當時完全沒自覺過度肥胖,反而自嘲很像吉祥物相當可愛,直到蹲下綁鞋帶都開始喘,才驚覺健康已經亮紅燈,檢測發現血壓破200、膽固醇破230,醫師警告再不減肥恐一輩子吃降血壓藥,盧學叡才下定決心積極減肥,減肥過程中一度走火入魔,相信網路偏方去「吃土」,連續吃幾天發現體重沒下降,才回歸健康的方式瘦身,靠多吃蔬菜及肉類、減少白飯份量,如今成功瘦下42公斤,血壓也回歸到正常指數。
 
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盧學叡在《聚焦2.0》接受「耳脈儀」測量,檢測發現最近受壓力影響導致睡眠品質欠佳,以及水分攝取量不足,當心未來成為腎結石高危險群,盧學叡坦言有慢性病家族史,父親罹患心臟病及高血壓病史,過去常因心律不整送醫急救,經過這次暴肥經驗,往後會更注意自身健康,醫師則提醒民眾,心律不整症狀包含心悸、胸悶、噁心、冒冷汗、呼吸困難…等,若有家族病史平常更該忌口維持體重並多做有氧運動,以免疾病纏身。
 

 
 

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#盧學叡#減肥#健康#星光大道

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