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40歲宛如少女!陳妍希「油敷護膚法」 公開5招凍齡秘笈

編輯 陳逸恩 / 責任編輯 伍芸彤 報導
發佈時間:2023/08/05 14:15
最後更新時間:2023/08/05 14:15
40歲的陳妍希肌膚保養有成。(圖/翻攝自陳妍希小紅書)
40歲的陳妍希肌膚保養有成。(圖/翻攝自陳妍希小紅書)

陳妍希近期回歸小螢幕,出演陸劇《溫暖的甜蜜的》,劇情聚焦現代女性情感問題,議題涵蓋愛情、親情、友情等,一播出就引發網友熱議。雖然劇情引起不少共鳴,陳妍希卻被網友狠批「有顏值沒演技」,演技與一旁的宋茜相比顯得非常尷尬!儘管如此,今年40歲的陳妍希肌膚狀況依舊在線,滿滿的膠原蛋白及少女氣息,一起看看她的保養秘訣吧!

陳妍希保養秘訣1:油敷法

 

陳妍希公開獨門油敷法。(圖/翻攝自陳妍希小紅書)

陳妍希曾在小紅書分享自己的一套保養流程,其中油敷法是她護膚流程中不可少的一環。她先使用熱毛巾在臉上進行熱敷,讓臉部毛孔打開,再往全臉噴上保濕噴霧。接著使用護膚油於手心擠兩滴,搓揉均勻後按壓上臉,同時利用護膚油的潤滑效果來按摩脖子及臉部穴位,不只讓肌肉放鬆,也能消除眼周淚溝和提拉法令紋。再來擠出3~4滴美容油於手心,一樣搓揉至勻後按壓臉部。最後就是濕敷,陳妍希會用噴霧沾濕化妝棉,並緊緊包裹臉部肌膚及脖子,再噴上一層噴霧讓化妝棉更服貼,濕敷個10分鐘就能將化妝棉取下。這時再次使用熱毛巾熱敷臉部,有助帶走皮膚多餘的油脂,避免悶出痘痘!

陳妍希保養秘訣2:內服保養

 
陳妍希也注重内在保養。(圖/翻攝自陳妍希小紅書)

40歲的陳妍希臉上膠原蛋白依舊飽滿,除了使用保養品之外也很注中內服保養,才能達到一個由內而外的絕佳效果。她曾分享除了保健食品沒少吃之外,也會吃膠原蛋白軟糖,還會透過攝取超級食物來補充體力及維生素,像是富含維他命C的卡姆粉、補氣血的甜菜根粉、改善眼睛疲勞的越橘粉等等,非常講究!

陳妍希保養秘訣3:化繁為簡的的護膚概念

陳妍希的護膚理念非常簡單,就是將保養步驟化繁為簡。在選擇保養品上會盡量使用成分天然的產品,並且一定要適合自己的肌膚。她分享自己曾在20多歲時使用抗皺產品,卻出現爆痘現象,所以才會說適合自己肌膚的保養品非常重要。她的保養步驟也不會太繁瑣,但保濕一定會做好做滿!

陳妍希保養秘訣4:深層卸妝

卸妝乾净才能疏通毛孔。(圖/翻攝自陳妍希小紅書)

大家都知道卸妝卸不乾淨後果是多麼可怕。因此只要有上妝,陳妍希就一定會做好深層卸妝,確保肌膚沒有留下任何殘妝。身為乾肌的她會選擇卸妝油來卸除整臉妝容,接著再使用眼唇卸妝液針對眼妝進行清潔,再來會使用洗面乳清洗全臉,最後則再次使用卸妝水進行二次清潔才算完成!整個卸妝步驟非常嚴謹,卻可以有效帶走肌膚殘妝和灰塵,並達到疏通毛孔的效果!

陳妍希保養秘訣5:飲食清淡

 
想要擁有像陳妍希一樣吹彈可破的肌膚,日常飲食也扮演相當重要的角色。陳妍希私下飲食非常清淡,也會多吃糖分較低的水果攝取維他命C,像是奇異果、番茄、火龍果都是不錯的選擇。加上陳妍希自曝本身是易胖體質,也容易水腫,因此會實行「碳水循環」減肥法,即一天裡她只吃早午餐及晚餐,並且以有澱粉、無澱粉輪流替換。

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原文請見:陳妍希新劇挨轟有顏值沒演技!40歲肌膚「不輸沈佳宜」全靠這5招,超實用油敷法必學!
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