李若彤因出演《神鵰俠侶》掌門小龍女走紅，近日在微博上分享自己瑜珈的運動影片，現年56歲的她，在影片當中很有活力，PO出了近13分鐘的運動教學，身穿白色的運動短版上衣，緊身的瑜珈褲，若隱若現的露出健身有成的馬甲線，俏皮的說：「同學們注意啦，要打造好看的臀部線條，這些動作不可少，你們先嘗試一下。」
影片曝光後，許多大陸粉絲跟著李若彤學習練身，並在底下留言「這幾天的臀部訓練有意思」、「姑姑身上有一種向上的生命力」、「姑姑讓人覺得很有朝氣，看著就舒服」、「加入我的收藏夾了」、「第二個動作一條腿後踢停兩秒的時候另一側的屁股特別酸」
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過去曾被網友擔憂太瘦引發衰老的模樣，但近日健身照片曝光一甩過去被指老態的醜聞，還PO出了一則短影片「除了好好健身，也有在好好玩耍！」網友看到李若彤玩飛盤的照片不禁大讚「哇太羨慕了，這個歲數看上去像二十多歲」、「健康的就是漂亮」、「迷死人了」、「看起來依然年輕，還是少女一枚！」
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