資深女星狄鶯日前大方公開自己的一日自律菜單，但有營養師非常關心，認為她有個營養素攝取不足，恐提高罹患肌少症風險。對此，本尊親今（9）日親自回應。
更多新聞：母親進加護！家人不願放棄急救 丁寧千字淚訴：最大痛苦
更多新聞：73歲歌王中風半癱！腎衰竭送急診 一度放棄急救近況曝
狄鶯日前曝光一日菜單，早午餐吃老薑水、蘋果、青菜、2顆水煮蛋、1片牛奶吐司麵包，上面加莫札起司，1杯牛奶加黑芝麻，最後紅茶當水喝；晚餐則是吃1碗白飯、1碗雞湯、1份不加沙拉醬的生菜及1顆奇異果，最後喝優酪乳。對此，有營養師認為，該菜單的蛋白質不足夠，對於熟齡族群可能造成肌少症。
影片中，狄鶯對著鏡頭秀出手臂笑說，自己雖然瘦，「全部都是肌肉」，她更分享，喝的優酪乳是農場直送，沒有加糖，整天唯一攝取的糖分是來自於奇異果的果糖。再度強調，非常注意自己的營養均衡，喊話營養師不用擔心她罹患肌少症，感謝對方關心。
◤日本旅遊必買清單◢
