日本女星田中千繪來台發展多年,因演出電影《海角七號》知名度大增,經常透過社群平台分享生活點滴的她,近日透露每到下雨天或變天前夕,就開始覺得渾身不對勁,心情莫名低落,後來才知道自己罹患名為「天氣病」的病症,特別好發於女性身上,提醒大家不要輕忽身體的變化,有狀況就去看診更為保險。
田中千繪表示,自己在下雨天或陰天常常感到身體不適,原以為是受到低氣壓的影響,前陣子偶然看到日本節目的介紹,發現這其實是「天氣病」,在天氣不穩的時候會很容易出現頭痛、頭暈、嘔吐或心情不好等症狀,醫學界已認定是正式病狀,現在日本有些醫院也有專門看天氣病的門診。她查詢相關資訊後,指出天氣病比較容易出現在女性身上,尤其有經期的女性,「因為氣溫或氣壓的不穩會影響到自律神經系統,而這個自律神經系統需要女性荷爾蒙的調養,所以比較敏感的人才會容易受天氣病的影響。」
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田中千繪進一步提到,可以透過頻繁的運動、充分的休息、紓解壓力,以及規律的作息,藉此調整好自律神經系統,若情況沒有改善,她認為就接受這樣有天氣病的,不完美的自己,「給自己溫暖的擁抱,有時會比任何藥物更有效的」,也請大家不要責怪身邊有天氣病的朋友、伴侶或家人,一起好好度過梅雨季。
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