主播何戎昨（28）日驚傳染疫，錄影工作前自行快篩，結果顯示陽性，前往醫院做PCR後收到確診通知，目前身體狀況沒有大礙，正在居家隔離。今（29）日一早，他透過社群平台報平安，除了感謝親朋好友的關心外，也以自身經歷提醒大家，「確診不可怕，比較可怕的，應該是對未知的恐懼」。
何戎在臉書發文表示，隨著每天確診人數的增加，先有確診的「心理準備」是必須的，因為真的有可能在不知情的狀況下染疫，一旦覺得可能確診，就要提高警覺。接個他分享個人的SOP，當出現喉嚨痛、頭痛、發燒、全身無力、腹瀉等疑似症狀，先在家中快篩，如果陽性，就到醫院確認；若為陰性，隔天再驗一次。
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至於家中沒有快篩試劑的人，何戎建議自行前往就近的醫院掛急診，從到現場檢查至離開，大約需要2個小時，急診費用一人600元。有時在急診外等待的過程，就能得知快篩結果，PCR檢測通常在稍晚或隔天，會收到簡訊通知。他叮嚀確診當日是第0天，隔天才是第1天，須展開10天的居家隔離，這段期間注意飲食均衡，維持正常作息，多喝水、多睡眠、按時服藥，還有保持一顆喜樂的心。
最後何戎也向辛苦的醫護及防疫人員致意，「請大家為他們加油打氣，多給他們一些鼓勵和感謝！」
《TVBS》提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922。
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