劉德華縱橫演藝圈多年，橫跨影視歌各領域，在工作上一直兢兢業業，並且保持著自律的態度，資深導演王晶就爆料，劉德華為了上鏡可以保有最好的狀態，過著10年「不是人過的日子」，更透露劉德華有「十年不吃米飯」，讓網友大感驚嘆。
大陸導演競技真人秀節目「導演請指教」請來王晶導演擔任來賓，節目中談到藝人的飲食節制，王晶爆出「劉德華十年不吃米飯」，還透露在四大天王中，黎明的臉沒有辦法拍早班，因為一定會浮腫，還說「劉德華那種日子不是人過的」。
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節目播出之後，王晶也透過微博發文指出「自律是藝人的必修課之一，因為要保證上鏡絕對好看。不光是演員，其他的演藝人也都是有在堅持自律去維持最佳身體狀態的」。他以劉德華為例，表示「連劉德華都在為了保證自身狀態而堅持十年不吃米飯。做藝人表面看起來光鮮亮麗的，但他們背後付出的辛苦真的很難想像」。
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網友看到劉德華驚人的自律生活，紛紛留言表示「劉德華確實了不起」、「劉德華能紅40年是有原因的」、「傳奇不容易做」、「華仔那種自律演藝圈第一」、「說一句劉德華藝德天花板，不過分吧」、「吃了這行飯，就要放棄那碗飯。人生難有兩全其美」，不過也有網友指出「也沒那麼苦啦，他自己說過天生不喜歡吃米飯」。
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