「最美校花」認過度減肥！一週狂瘦3kg曝驚人後果

記者謝佩樺報導
發佈時間：2021/09/30 18:53
最後更新時間：2021/09/30 18:53

「最美校花」簡廷芮婚後與老公育有一女，家庭生活相當美滿。（圖／翻攝自簡廷芮 IG）

「最美校花」簡廷芮（Dewi）婚後與圈外老公賴先生育有一女「小蘿蔔」，時常在社群　曬出幸福的家庭生活，而昨（29）日有粉絲提問她「是否曾過度減肥」？她坦言曾透過激烈的方式在一週內瘦下3公斤，隨之而來的則是身體的反撲。

更多新聞：獨／神助攻「阿妹演唱會」！導播陳美而自詡工作狂：沒在怕累

簡廷芮當時為了迅速讓體重下降，一週只吃喝水和吃生菜水果，完全沒有攝取油脂，讓她那段期間直接速瘦3公斤。而隔週不用減肥後，回歸正常飲食不但馬上胖回3公斤，甚至還變成一個「易胖易瘦」的人類。

更多新聞：「生死交戰」搶先美上映推一日限定打卡點　北市梅花座解禁

事實上，簡廷芮近年控制體重的方式變得非常健康，在運動方面下足了苦心，一週至少到健身房報到3天，高強度的有氧與無氧重訓交替著做，還會逼自己喝2000cc的水增加代謝，而生產後也持續健身，甚至維持的比產前還要結實，完美身材令人稱羨。

最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！

→緊抓話題熱點，與你討論全球大小事！點我追蹤【TVBS Twitter】

◤日本旅遊必買清單◢

連結

留言

你可能會喜歡

人氣點閱榜

女星退奶消風　帥尪緊盯上圍羞曝6字