44歲女星何妤玟去年（2020）宣布和化工小開老公邵天成結束8年婚姻，離婚1年半的她坦言，因為孩子要和前夫維持友好關係「是非常辛苦的事」，但為了孩子她願意這麼做，每回見前夫也都會深呼吸。何妤玟還宣布新身分，讓不少網友又驚又喜。
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何妤玟近日成立了個人YouTube頻道，當起YouTuber，8日發布的第1支影片中，她提到會想創立頻道，是因為很多人都私訊問她如何在離婚後重新找到自己、如何跟前夫相處等離婚議題，她因為無法一一回答就決定拍影片，分享自己如何活出新生命。
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何妤玟坦言，離婚1年半至今情緒已平復許多，但因為有小孩，必須和前夫保持友好、理性且平和的關係，讓她覺得是非常辛苦的事，「見他之前通常要深呼吸大概10口氣！」但她認為離婚過後，應拿出最大的成熟和理性看待這件事，孩子沒有錯，用怨恨解決不了一切的事情，但是用愛卻可融化一切。
何妤玟也提到給離婚朋友的一些建議，包括要在年輕時盡量多存一點錢給自己，同時每天挪出1至2小時給自己靜下來放空。
何妤玟說自己因為心理學有興趣，砸了很多錢在心理諮商上，最高紀錄曾1個月花10萬元去做心理治療和諮商，最猛的時候2天就要找1次心理諮商師。因為自己愛講話，但找姐妹淘容易把負能量帶給好友，「付錢找人聽我講話安全又可靠，時不時還會回饋我正能量和專業方法。」
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