現代人生活步調緊湊，工作、家庭壓力不小，加上正逢季節轉換之際，除了身體的抵抗力開始變弱外，肌膚也開始出現問題。但是許多女孩只知道在臉上塗抹一堆保養品，卻忽略了「內外兼施」，從體內也要開始保養，才是持續美麗之道啊！
許多女孩會補充抗氧化的食物來維持身體的青春活力，國外的研究指出，蝦紅素就是一種具有很強抗氧化效果的類胡蘿蔔素，可以由內而外滲透皮膚的角質層、表皮層、真皮層，提供全面的抗氧化保護。它的抗氧化能力比葉黃素強效2.57倍、比維他命E強效500倍、比綠茶兒茶素強效560倍、甚至比維他命C強效6000倍，因此有人稱它為「超級維生素」。
除此之外，研究證實蝦紅素能夠改善眼周血液循環，舒緩眼睛疲勞，還能幫助調整血脂、增強肌耐力，對於促進大腦血液循環，維持健康大腦也有一定的助益。對於女孩來說，最重要的是已經有人體研究顯示，每天服用蝦紅素2毫克與維生素E 40毫克，持續4週，可以增加皮膚的含水度、減少皮膚的細紋、減少臉部疙瘩；而每天服用4毫克蝦紅素，持續食用6周，在皮膚乾燥、粗糙、保濕度、彈性、細紋上都有明顯的改善。
抗老化保健學會理事長謝明哲博士表示，許多人以為蝦紅素的來源是蝦、蟹類，但其實蝦紅素來自於藻類，蝦蟹也是因為吃了藻類才在體內累積了蝦紅素，若是想補充高濃度的蝦紅素，就需要從藻類來萃取。蝦紅素搭配小分子的膠原蛋白胜肽，能夠由內而外幫助維持青春活力，而胜肽級的膠原蛋白經過水解的過程，分子小容易吸收，若想更有效率地維持青春活力，建議補充相關的美容保健食品。
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