又到了秋冬接種疫苗的季節，除了流感疫苗要打以外，許多人忘記還有新冠疫苗要打，可能是覺得不需要、對疫苗有疑慮或誤解、不了解或害怕所以不敢打，或是只打了流感但沒有打新冠疫苗，使得身體保護力不完整。所以新冠疫苗到底要不要打？健康人還要打嗎？不打會有影響嗎？讓我們一一來看解答！
打過流感應該就夠了？
我很健康還需要打疫苗嗎？
要！接種才能有保護力，有點像做健檢或買保險的概念，雖然目前暫時用不上，也希望未來不要有突發狀況會用到，但還是需要買來防患未然，為未來做準備，所以接種疫苗也是同樣道理，必須要提前規劃安排，讓自己的健康有多一些保障。經由臨床試驗及大規模接種疫苗後的流行病學資料可以證明，雖然感染新冠後，身體都會對病毒產生一定免疫力，但接種疫苗可讓我們獲得更穩定的保護。研究指出，有接種疫苗的人與沒有接種疫苗的人士相比，再次感染新冠病毒的風險減少 50％！以上資訊讓我們了解到，接種疫苗可以保護身體、免於承受太高的風險，防範因為感染可能造成的重症、死亡機率，相信身體健康的你，更能明白接種疫苗對維護健康的重要性。與保險不同的是，目前新冠疫苗是全民公費，不用額外花錢就可以投資自己的健康，所以更建議進行接種來保護自己的健康。
為何還要打新冠疫苗？
為了增加免疫保護力！因為病毒會隨時間不斷突變成為新的變異株，像目前的COVID-19 病毒株 XBB 為主流株 (99%)，雖然我們過去都打過新冠疫苗了，但人體並沒有自動更新變異株抗體的功能，所以需要藉由注射今年依 XBB 變異株製造的新冠疫苗，才能再次訓練體內的免疫系統來更新抗體，讓身體準備周全，以產生足夠保護力對抗未來可能面臨的挑戰，降低新冠病毒導致的各種急慢性嚴重症狀。
了解這些讓接種新冠疫苗更安心！
1. 減少心理擔憂：許多人擔心疫苗安全性，事實上疫苗已在全球數億人身上接種，是很安全的，雖然之前有不良事件，但大多是本身有慢性疾病或一些特殊案例，不用過度放大或擔心。若仍有擔憂，請諮詢醫師以獲得更多幫助。
2. 了解接種重要性：人類過去有很多種疫苗保護我們免於嚴重疾病及死亡，在過去兩三年， COVID-19 病毒已奪走許多人性命，而現今已有疫苗可提供保護，要好好把握機會，為自己的健康做好準備。
3. 主動學習避免誤解：好好主動認識疫苗知識原理才能免去過多疑慮，就不會看到假新聞或謠言就相信過度反應，記得小心求證資訊正確性，思考後再將正確資訊分享出去，查詢文章來源和資料可信度、注意太簡短或過度肯定的用詞、是否真的是醫師或期刊的說法，用不同角度思辨，當個能夠辨識資訊真偽的人。
4. 為自己和家人健康而準備：接種新冠疫苗是為了降低重症和長新冠風險，這種高傳染力的病毒，往往是一人感染全家中獎，如果家中還有嬰幼兒或年長者，病毒對他們的生命威脅更是嚴重，所以要保護自己和家人，建議每一位都確保接種。
5. 馬上查詢和行動：通常看病或做檢查都會拖一段時間，但接種疫苗其實是相對方便和快速的，住家附近的醫療院所都可以接種，為了避免猶豫太久而錯過或忘記，可以看到相關資訊就馬上打電話過去詢問和預約，一有空的時間就可以出發接種。提供COVID-19疫苗接種場所查詢連結：全台COVID-19疫苗接種場所
今年冬天，再一起努力一下，為自己、為親朋好友的免疫和健康而努力，避免再次被病毒攻擊，影響到我們的行程和生活步調、與親友聚會的時間，甚至是出國旅遊或工作的排程，讓我們好好為防疫盡一份心力！
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
