美國心理學家丹尼爾‧高曼，在他的《EQ II：工作EQ》書中指出，處理人際關係的能力即是以同理心為基礎，而常被誤解的是，同理心並不等於同情，差一個字相差甚遠，如何分辨其差異以及訓練同理心最好的方法即是學會非暴力溝通。「非暴力溝通」是一種溝通模式， 他依靠著觀察、感受，站在對方的角度，去理解對方的狀況，更是在對談中不帶任何負面及指責的情緒。
想在人際關係中如魚得水，除了自信的向對方傳遞自己的想法及意見，更重要的是擁有良好的表達能力，同時需要同理心，學習換位思考，理解對方的需求及感受，才能使人與人之間的互動及交流更為緊密且溫暖。藉由親身的觀察去激發人們內心想法，進而自我覺察、自我同理，以及與自我溝通，才能向外去理解體會他人，TVBS黑暗對話溝通表達營也為此設計了專為青少年的學習課程，為了讓學員們建立良好的溝通表達力、團隊合作精神，以及與人相處的同理心。
TVBS黑暗對話溝通表達營，課程中融入了來自德國的體驗式教學，將學員們帶入伸手不見五指的黑房中，在沒有任何光源的環境下，由培訓師帶領學員們，透過聽覺、觸覺甚至是嗅覺完成指定的特殊任務，期間不斷的團隊溝通以及聆聽表達，大幅的培養了學員們的耐心以及解決問題的能力，也激發學員們的潛能;再次回歸至光房時，導師讓大家分享在黑房失去視覺後，體驗到的感覺以及獲得的反思，更能讓大家站在對方的角度去思考及理解彼此，了解團隊合作及同理心的重要性，也同時在這場體驗發現自我的價值。
【活動花絮】https://youtu.be/3CmFLzSIoUA
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