受太平洋高壓影響,各地天氣晴朗炎熱,高溫上看36度,紫外線更達危險等級,在外活動一定要做好防曬跟多補充水份,以免中暑,不過在冷飲的選擇上要多加留意。大陸一名19歲高中生,頂著烈日打籃球,為了解渴,直接喝下一瓶冰涼的飲料,不料5分鐘後胸口絞痛,緊急送醫仍宣告不治,醫生證實死因為急性心肌梗塞。
根據陸媒《福建衛生報》報導,這名19歲少年家住福建福州市,每天都有打籃球的習慣,近期高考結束,他立刻到球場運動,因為流了一身汗,就拿起冷飲一口灌下,喝完不到5分鐘的時間,少年感覺到胸悶,接著出現胸痛的症狀,休息片刻依舊沒有好轉,反而越來越嚴重,友人趕緊將他送醫,最終因急性心肌梗塞,不幸過世。
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福建中醫藥大學睡眠科副主任余運影表示,夏季氣溫高時,人體血管處於擴張狀態,如果在劇烈運動後,馬上喝大量溫度極低的冷飲,或是即刻吹冷氣、洗冷水澡,在這些刺激下可能導致全身血管立即收縮痙攣,血壓突然升高,血液黏稠度增高,出現凝血,引起血管堵塞,誘發心絞痛和心肌梗塞。
余運影提醒,運動後休息3至5分鐘,等心率相對平穩後再喝冷飲,或是把冷飲放在溫水中1分鐘,回溫一些後再小口慢慢喝。另外室內冷氣溫度不宜調太低,特別是會在辦公室午睡的人,若溫度設定過低,會增加心肌梗塞的風險。
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