印度戰舞是一種融合近身格鬥和瑜珈的武術形式。練習印度戰舞需要有絕佳的身體柔軟度才能克敵制勝，這種武術流傳至今超過2千年，習武者除了要精進武術之外也要休習心性，也被譽為是偉大的世界遺產之一。
已經74歲的米娜是世界上最年長的印度戰舞武術家。看她靈活的身手，短棍對打還是游刃有餘。不但是大師級的武術家也開班授課，學生來自海內外各地。
印度戰舞武術家米娜：「人們都說現在我是國內唯一一個最年長的印度戰舞練習者，他們(學生)都稱我叫媽媽或祖母，在過去家長對女孩練習印度戰舞都會感到猶豫不決，但是現在情況不同了，不管是女孩或是媽媽甚至是祖母都要來學習，當你練習印度戰舞這種武術，你會感覺到它能提供你的自我防衛能力和自信，據說印度戰舞對身心靈的健康是有助益的，這也是為什麼大家都要來學習印度戰舞的原因。」
印度戰舞流傳至今，已經超過2千年，被認為是世界上最古老的武術之一。而且這種武術形式除了具有近身格鬥的技巧外，還融合了瑜珈姿勢，也重視習武者的心靈修行。
印度戰舞武術家米娜：「我們這裡是不收費的，當學生修習結束後，離開前他們都要貢獻一套招式才能畢業，許多印度戰舞的新招式，印度戰舞的大師就會出現，這讓我相信印度戰舞會持續下去。」
每年要教導超過150位學生，米娜儘管已經70好幾了，不過她依舊樂在其中，要將自己所學代代相傳下去。
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更新時間：2018/05/16 23:47