化解壓力山大 陸商場出現「開關牆」任你按

記者 高嘉甫 / 攝影 余信翰 報導

2018/04/15 13:10

生活節奏快、工作壓力大,在大陸很多人的口頭禪就是「壓力山大」,找不到宣洩出口,憂鬱、失眠、強迫症等等的心理問題就容易找上門,在瀋陽一間百貨公司就出現一面叫做減壓開關牆的造景,每一個開關都沒有通電,功能就是讓你無腦按壓,達到紓解壓力的效果。

 

1200多個開關密密麻麻排在十字型的8面牆上,但它們沒有通電,也沒接上任何設備,功能就只是用來讓人按壓而已。

體驗民眾:「最開始就是看別人在按,自己過來想試一試,沒想到按完以後就停不下來,覺得挺有意思的,越按越停不下來,然後按一會覺得挺釋放壓力的,挺輕鬆的感覺挺有意思。」

原來這是一面減壓牆,讓腦袋放空手不停按壓,這是在日本、歐洲相當流行的舒壓方式,現在也出現在大陸瀋陽的百貨公司。
 

開關減壓牆設計人:「我們團隊在一起碰撞的時候,大家覺得這樣啪啪這種按,就是毫無想法、放空地去按,會很大的釋放自己的壓力。」

心理諮商師:「我可以決定開還是關、通還是斷,那這些對於一個人來說可能會有一個自我的掌控感,我在完全沉浸在這個事物當中的時候,我是忽略了或者說忘記了,其它的事物對我曾經造成的壓力煩惱,這個也會起到一定的作用。」

根據統計大陸每年過勞死人數超過60萬人,工作生活壓力太大是主要原因之一,為了找到宣洩出口,甚至衍伸出市場商機。

陶瓷碗隨你砸,這裡是上海超夯的舒壓聖地,就是讓來的人把平常累積的壓力,透過砸碗釋放出來,另外還有泡泡球、枕頭戰、沙包,甚至尖叫雞都隨便揍、隨便按,生活在壓力山大的時代裡,不管要錢還是免費,各種減壓管道都有人願意嘗試。

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更新時間:2018/04/15 13:10