人體的極限到底在哪呢？Discovery頻道與冒險家一起前進亞馬遜叢林，加入法國外籍兵團的野外訓練，進行菁英戰士的終極考驗，飽受心理與身體壓力，體驗精兵是如何培堅毅意志。
是什麼樣的野外訓練需要這麼玩命？
冒險家陶德：「我要和赫赫有名的法國外籍兵團一起撐過十天的訓練，在偏遠的亞馬遜叢林中，我將親身體驗戰士是如何培養出堅毅不拔的意志。」
驍勇善戰的法國外籍兵團，不是想參加就能參加，他們必須承受一般人可能無法忍受的身體及心理壓力。
既然是精兵，訓練自然不能隨便，教官跟每個人都有仇似的。
演習視同作戰，訓練也是如此，所有的訓練都是在加強團隊合作，並且鍛鍊隊員的意志力，但精兵也是人，他們是怎麼忍受一般人所不能的呢？
冒險家陶德：「一項美國研究發現，菁英部隊跟普通士兵的差別，在於一種叫神經Y的神經化學物質，又稱為NPY。」
神經Y能協助調節血壓胃口學習及記憶，它也能充當天然鎮靜劑，控制焦慮敢並降低壓力荷爾蒙與痛楚。
而研究確實發現，在高壓環境下，菁英士兵釋放的神經Y比普通士兵高出許多，也因此精兵能夠保持較冷靜的思緒。
法國外籍兵團隊員：「你必須把你的腦袋關機，告訴自己，身體的感覺不過是腦袋的一個訊息，不要聽身體說話。」
怎麼樣才能做到不聽大腦指令？當你餐餐無法好好吃喝，每晚睡不到兩小時，連續被操十天之後，比較就很明顯。
冒險家陶德：「我的壓力之大，導致腦部負責調節情緒的部位，杏仁體的作用爆發了，一個在戰場上調適的方法就是放慢呼吸，停止負面的自我對話，並想像正面的結果。」
人是可以訓練的，包括大腦也是如此，當你讓全身長期處於嚴峻的情況中，情續一再失控，並不斷的學習調整，久而久之，身體就會習慣，甚至是釋放物質，讓你更像一名精兵，以完成更艱難的任務。
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更新時間：2017/10/13 22:39