隨著大眾越來越關注睡眠品質，不少業者瞄準睡眠商機，研發科技裝置，幫助使用者助眠，號稱能監測心跳、呼吸等睡眠狀況。根據世界睡眠學會，2017年公布的數據顯示，全球45%的人口，正受睡眠問題，威脅到生活品質和健康，醫學界越來越多研究顯示，阿茲海默症可能和失眠相關，歐洲調查機構也稱，勞工睡眠不足，會造成產能減低，進而影響一國的GDP。
打哈欠輾轉難眠，根據世界睡眠學會，2017年公布的數據顯示，全球45%的人口，正受到睡眠問題威脅生活品質和健康。
影片旁白：「有些人天生可以一覺好眠，但有些人沒辦法，好的睡眠成就好的一天，何不關注睡眠呢？」
看準人們不想把安眠藥物當作糖果吃，有業者腦筋動得快，利用科技助眠。
法國睡眠裝置業者：「產品的整個概念，是根據測量大腦活動，以及利用聲音來影響腦部活動。」
這款頭戴裝置，是由法國巴黎一間新創公司推出，利用感應器分析大腦活動，同時播放令人放鬆的音樂，幫助使用者入眠。
睡眠裝置業者：「利用聲音當作節奏性刺激，我們可以基本控制大腦節奏，以得到更長時間的深層睡眠。」
瞄準睡眠商機，越來越多業者搶推類似裝置，或是手機應用程式，協助使用者監測和改變睡眠品質，目標用戶不只成人還有嬰兒，像這款裝置放在尿布中，聲稱能監測孩子的睡眠，以及穿在腳上的智能襪，只要一套上就能知道寶寶的健康狀況。
嬰兒智能襪業者：「它會檢查心跳體溫和動作，監測嬰兒是否健康睡的好不好，有任何不妥的地方都能隨時提醒家長。」
還有業者從調控照明下手，隨著光線明暗和顏色變化，幫助用戶放鬆入睡，另外這款智慧床墊，更能根據使用者動作，自動調整傾斜度和習慣的溫度，為你記錄每天的睡眠品質。
百思買科技銷售顧問：「睡眠裝置和技術非常好，近年它們變得越來越流行，我想推動市場的原因，是人們越來越關注健康。」
為了測試這些產品有多可靠，美國史丹佛大學睡眠醫學中心教授，把科技裝置，和專業監測儀器做比較，發現大部分的產品，都無法精準測量。
美國史丹佛大學睡眠醫學中心教授：「使用者應該小心，不要依賴它(睡眠裝置)，協助他們解決睡眠問題，甚至決定他們每晚的睡眠品質。」
專家坦言，輔助裝置比不上專業醫學測量，但隨著這些產品發明，也讓大眾更關注睡眠問題，男女老少若長期睡眠不足，除了引發焦慮和抑鬱，也會影響神經內分泌功能和身體代謝，增加疾病風險。
美國網路新聞記者：「威斯康辛阿茲海默症疾病研究中心，研究人員芭芭拉班德林表示，未獲得適量的睡眠，可能會讓阿茲海默症的相關蛋白質，在腦中堆積。」
醫學界越來越多研究顯示，阿茲海默症可能和失眠相關，而睡眠不足的殺傷力，更不小於酒精的作用。
網路科技記者：「2000年澳洲和紐西蘭團隊，對一群自願者研究，看看他們28個小時無睡眠的反應，研究發現17個到19個鐘頭無睡眠的人，他們的狀態，如同血液酒精濃度0.05%的人，或著比他們的狀態更糟。」
睡眠不足不只影響健康，降低注意力學習能力和創造性，還可能減損一個國家的GDP。
美國網路記者：「根據歐洲研究機構RandEurope估計，睡眠不足造成美國經濟損失，一年達4110億美元，等於因為睡眠剝削損失120萬勞動日，RandEurope同時研究，美國加拿大英國德國日本，發現美國勞工睡眠不足，造成的經濟損失最多。」
勞工睡眠不足，與產能較低有關，導致每年損失大量勞動天數，根據美國疾病及控制中心數據，全美有3分之1的人，每天睡不到7小時，受失眠之苦，也有越來越多民眾願意花錢助眠。
美國民眾：「我願意花更多錢在睡眠科技上，因為它可能可以，讓我更快入睡睡得更久，並在讓我起床時感受到充分休息。」
對現代人來說多睡一點是奢侈，但少睡長久累積下來，恐怕會成造成更大傷害，世界睡眠學會，已把每年3月第2個星期五，訂為世界睡眠日，讓大眾重新省思睡眠議題。
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更新時間：2017/07/31 21:09