印度7歲女孩甘普塔（Praanvi Gupta）成為「史上最年輕瑜伽女教練」。（圖／翻攝自 Guinness World Records）
印度7歲女孩甘普塔（Praanvi Gupta）獲金氏世界紀錄（Guinness World Records）認證，以7歲165天之齡成為「史上最年輕瑜伽女教練」，她認為瑜伽對兒童和成人都有益，有助促進健康、帶來好心情，並以自身小時成功經歷，勉勵在逐夢之路上的大家「目光放遠、相信自己！」
甘普塔與瑜加的邂逅起源於3歲半時，當時她會在家中看媽媽練瑜珈，觀摩幾個月後便開始模仿各種瑜伽姿勢，甚至自主深入學習；7歲時，他利用課後時間參加學校的瑜珈課程，察覺自己對瑜加無比熱愛，也可望把這股熱情傳遞給更多的人。
幾個月後，甘普塔在瑜伽教練的鼓勵下，開始了瑜伽教練培訓計劃，在完成 200小時的課程後，獲瑜伽聯盟（Yoga Alliance）認證為正式瑜加教練。她表示，「這段旅程並不容易，因為我還有學校課業要兼顧，在老師和爸媽的大力支持下，我很高興能夠順利通過測驗。」她的老師也大讚道，「甘普塔是一個非常樂於學習的學生，是我在這個年齡遇到最聰明的學生之一。」
甘普塔後來創立了Youtube頻道分享對瑜加的熱愛，也正規畫開設簡易課程，教導和她年紀相仿的小孩們。
金氏世界紀錄認證的「史上最年輕瑜伽男教練」，是9歲又220天大的蘇拉尼（Reyansh Surani），同樣也是印度人。
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更新時間：2023/03/31 11:03