●「攜子自殺」裡的憂鬱與絕望

『46歲投資失利失業的中年男人，長期與妻子吵小孩教養及經濟問題，他與妻子個性差異大，她活潑外向，常參加童子軍戶外活動，他過去是工程師，愛待在家。兩人才剛在電話中大吵，他認為妻子外遇、愛錢及愛慕虛榮，隔天憤將午睡的3個小孩以利刀割頸後自己再自殺，所幸國三的大女兒僅氣管被割破忍痛求生。案發現場留有遺書，男人怒罵妻子：「賤人，妳要自由我就給妳自由，我帶3個小孩走。」。

經調查，他們並不是高風險家庭，過去也沒有兒虐通報紀錄，學校老師也很驚訝，因為平時的親師聯絡、班親會或校外教學，大多是父親出席，感覺上孩子與父親較為親近，但從未聽聞父母不合，孩子上下學也很正常。警方發現遺書長約4頁，沒有交代後事也沒有留話給其他親友，研判男子應是下定決心帶三子女赴死，完全沒考慮過其他事情。』

看了幾篇報導將摘要寫出，同樣身為父親，事件令人心痛，這位父親怎麼了，都願意照顧孩子，為什麼還做出這樣的事？他選擇的決心與殘忍是最糟的，男人自己的事沒處理好，反而剝奪孩子生存的權利。

然而事情已經發生，我希望從中理出可能原因及預防方式。是什麼樣的心理處境，讓父親陷入了出不來的情緒，是什麼樣的錯誤連結讓一位父親，過去沒有家暴的人選擇極端方式了結。文化與成長經驗讓男人真的說不清楚自己怎麼了，挫折是如此，憤怒是如此，攻擊也是如此。

1.憂鬱與絕望：

在男人生命裡，「成家立業」是最重要的兩件事，尤其是家庭與妻子，那是他不善言情的情感寄託之處，然而事件裡男人失業、投資失利，又長期與妻子吵架，兩頭皆空。

男人原為工程師，生活較封閉，情感全依附在妻子身上，但他認為妻子嫌賺錢少瞧不起他，又自顧過社交生活，他索不到關心肯定，只是沉悶忍耐。男人無力改變兩頭挫折，又不懂對外求助，壓抑累積成了憂鬱症，症狀會惡性循環，終至絕望，一個衝動便導向死亡。

2.帶孩子的身心壓力：

如學校老師所言父親負責教養，照顧孩子確實很累，生活起居、飲食清潔、家庭作業及陪玩陪睡一刻不得閒，還有扮黑臉的管教壓力。

並不是說這些壓力大，而是在憂鬱纏身的狀態，加上傳統父親較少依賴孩子，總以全能姿態現身，反令生活瑣碎加速耗損能量、身心俱疲，感覺孤單。

上述情緒及壓力都是挫折，尤其是妻子，因為她是他此刻唯一的人際依附。

●「帶孩子一起走」：報復的潛意識陰影

父親為何會將怒氣轉向孩子？

妻子重心在外，又過於否定先生，她在家重點也是孩子，男人照顧好孩子，可是妻子只關注他們，男人得不到太太的關心與注意，讓他對孩子又愛又恨。

●挫折-攻擊假說（Frustration-Aggression Hypothesis）

「攜子自殺」表面的意思是父母帶孩子一起自殺，實際上是兩個階段，一是殺人，一是自殺，加害者是父母，受害者是孩子（引自張家銘醫師）。殺人或自殺是一種攻擊驅力向外或向內的行為，關於「攻擊」，心理學也有其理論，最常使用的理論解釋是：「挫折-攻擊假說」，1939年J. Dollard提出，1941年N.E. Miller修正。

理論是說當個人所想要的受到阻礙時，就會激發、累積攻擊驅力，如果挫折繼續存在而沒有宣洩，就可能出現攻擊行為。攻擊行為有時直接反擊挫折來源（報復），有時則因權威、權力等利益關係（如父母、師長、老闆、上司等）再度壓抑，或是找一個比較安全的對象做替代攻擊。攻擊替代品和直接攻擊一樣，也可以達到報復及宣洩的效果，特別是替代品與挫折來源的性質很接近時，因此才有「帶孩子一起走」的報復。

男女性皆有攻擊行為，男性慣以暴力行為，女性則以語言、關係作攻擊，如果夫妻吵架，彼此互為挫折源，最常見的結果是妻子謾罵、挑釁或碎念，先生則以拳腳相向。

但不是每對男女皆如此，個別差異很大，其中最令人擔心的是那些歷經挫折卻一直沒有出口的人，挫折累積的結果最容易一次爆發產生極端。當男人下決心時，就很難改變了，男性的自殺率不多，但自殺成功率很高，因為男性求助通報或被發現的機會少，但選擇自殺時卻選「必死」的方式居多，如跳樓、刺心臟。

挫折、憤怒與攻擊於此產生錯誤連結，男人可能想即使傷害自己也得不到同情，長期吵架的挫折遷怒孩子，以為讓孩子受苦能讓妻子回頭，達到跟妻子多親近的渴望。

然而無意識的衝動是不懂分寸的，會盲目地以任性、叛逆、獨斷獨行的方式證明自己存在。衝動的攻擊讓報復極端且殘忍，從長約4頁的遺書可見，男人離世前的情緒還在憤怒自憐，卻完全忘了與孩子的關係。

●預防方式

我們社會對「家庭」有許多傳統要求，過往諺語仍存我們心中，如「家醜不外揚」的心理限制讓婚姻問題難有第三方的介入，其次是心理健康議題，害怕「憂鬱症」等精神病的標籤，降低覺察，依然慣用「壓抑忍耐」來處理情緒衝突，遇見情緒不是算了，就是服藥消除，而不理會情緒背後的需要，或衝突背後的價值差異。

精神層面的長大成熟，都需要不斷學習，並不是年紀到了、孩子生了自然就會。男性更是如此，要處理自己的內在議題並不容易，文化與成長經驗讓男人真的說不清楚自己怎麼了，挫折是如此，憤怒是如此，攻擊也是如此。底下有些自我檢視可以預防極端衝動的發生。

1.留意以下警訊：

（1）家庭危機：家庭對每個人都是重要的根，當面臨失業、經濟或夫妻長期衝突時，留意這些客觀困境帶來的壓力反應及溝通模式。夫妻需要坐下來討論，而不是迂迴嘲諷冷戰。（2）自我檢視：檢查自己慣以壓抑忍耐的程度，可查網路上的〈台灣人憂鬱症量表〉比對身心反應，通常「失眠、睡不好」就算是蠻嚴重的了，先求醫確認，不讓憂鬱症悄悄上身。

2.觀照、覺察自己的情緒：

男人不熟情緒，就容易被情緒帶著走或急著找解決管道（如喝酒、性行為），先慢下來，離開衝突處，一個人靜一靜，男性習慣獨處、沈默，要有沈潛期才能啟動情緒的處理，然後試著同理自己，自問下列題目：「我在乎什麼」、「我在氣什麼」、「我委屈了什麼」及「我真正想要什麼」，多認識情緒與自我肯定。

如果有孩子要照顧，請親友或鄰居幫忙暫管，或趁孩子上學時給自己一些空間，總之，要留時間給自己。

3.找人協助。

不要總是自己處理，找朋友打打球，找信任的人說說話、聊聊天，不一定是親友，有時候對陌生人不會有負擔更容易說，試試社會提供的資源（如各區衛生所、健康中心的免費諮詢；自殺防治安心專線0800-788-995；男性關懷專線0800-013-999）或尋找專業諮商討論夫妻相處。

男人最恐懼「被拒絕」，那是未知的情緒領域，但其實說出來後恐懼反而會降低，弄清楚自己想要什麼後，以「我」作句子開頭與妻子溝通，直接表達就會有效果。

4.最重要的是，認知「父母沒有剝奪孩子生存的權利」

辨識自己有情緒與溝通的困境，而不是以「自己離世後孩子無人照顧，擔心孩子受苦」或「報復對方」的理由，將孩子一同帶走。

●本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。

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