▲示意圖,非當事畫面/圖片來源/《真愛挑日子》劇照
人在獨處的時候,會變得侷促不安,好像少掉什麼似的。現在要做些什麼好?打電話給誰,還是出去走走,那要找誰呢?找他要去哪裡?去逛街、看電影或是去串門子:每個人都在逃避自己,人們稱這種逃避為「找樂子」。
因為當我們獨自一個人,你就必須面對自己的真相,你會發現自己竟是如此空虛、無趣、孤寂、悲慘、焦躁不安,如此的不快樂。所以,你想找個伴,你需要有人陪。總知就是不要自己孤孤單單。
人們需要別人,其實是害怕面對自己。和別人的關係只不過是為了逃離自己,那不是真正的關係,那就是為什麼兩性關係會有那麼多不快樂。
想一想,兩個人在各自獨處都不快樂的人,如果合在一起,會變得快樂嗎?如果你很無趣,你的另一半也很無趣,兩個人在一起會有趣嗎?那是不可能的。
所以,當兩人在一起,就會有許多痛苦和問題產生。事實上,愛情和婚姻並不是引起痛苦或問題的原因,它只是把已深藏的痛苦與問題顯現出來罷了。
兩個有問題的人湊在一起,只會製造更多的問題,那是一定的。然而,當我們涉入別人的問題,可以忘了自己的問題,因此伴侶們總試圖找出對方的問題。
你的困擾是因為他,而他的煩惱是因為你,然後彼此都覺得不滿和厭煩,但厭煩歸厭煩,卻仍相互依存著。
人們害怕分離,說穿了也是害怕面對自己。當你所愛的人離開你,你感到難過,但你曾想過嗎?你是因他的離去而難過,還是在為你自己而難過?事實上,你很可能是在為自己難過,因為當他離去時,你就必須孤獨的面對自己,對嗎?
如果你的歡樂來自別人,當那個人離開,歡樂也被帶走,所以每個人對所愛都非常「執著」。越感覺到自我不完整的人,就越容易產生痴情狂愛,對感情也越執著。
因為執著就是逃避,執著工作,就是用工作逃避;執著喝酒,就是用酒精逃避;執著某人,就是利用那個人來逃避自己。執著並不是愛。
真正的愛是在你不需要另一個人的時候,真愛才發生。也就是說,在你完全的滿足於自己,不必依賴別人,愛才有可能發生。假若你對別人有所需求,你害怕自己孤零零,那你所謂的愛,只不過是逃避自己的伎倆。
如果你能欣賞自己,在自己身上發現喜悅,就不用靠別人來取悅你。
如果你對自己滿意,不需要別人來滿足你,你對別人就不會有那麼多不満。
如果你能單獨和自己在一起,並對自己感到歡樂,你的歡樂就沒有人帶得走。
如果你願意面對自己,那麼當別人離去時,你不會失去自己,你反而找到自己。
(作者/何權峰:醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已累積超過六十本。)
>>本文出自《愛,其實我們都看反了》一書
加入LINE來跟小編聊聊天☛ http://goo.gl/bv7Trw
●本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。
人氣點閱榜
不忍了!阿滴爆薔薔「私下真面目」 Joeman出聲證實:真的
2024/05/05 22:12 全聯、711「發票中1000萬」!沒領就完了 獎落這縣市
2024/05/05 11:01 盲眼龍婆2024預言「已實現3個」 曾警告:第三次世界大戰將近
2024/05/05 18:09 快訊/為薪資爭吵!淡水裝潢公司前員工遭老闆刺傷命危 送醫急搶救
2024/05/05 23:46 新生兒取名「齊天」父母憂被笑猴子!她多劃一筆 全家超滿意
2024/05/05 23:02 領錢了!3類人「最高可領6萬」租屋交通津貼都有 申請圖一次看
2024/05/05 20:09 前海龍蛙兵「激戰幼兒園老師」!女方脫罩強勢清槍 他崩潰求饒:不要
2024/05/02 11:08 男低血糖用餐突石化「筷子還在手上」 醫:少見!嚴重到木僵了
2024/05/05 13:35 學校「緊急停課」! 88班全停了 免上學1週
2024/05/05 09:24 飛機座位「為何會跳號」?日媒揭背後含義:更快登機
2024/05/05 20:47 霍正奇下鄉行醫連任四屆村長 相隔10年再見故人竟升格夫妻
2024/05/05 12:16 愛吃1早餐!男竟肝癌「10cm腫瘤」 醫師認了:一級致癌物
2024/05/05 08:17 阿公阿嬤領錢了!「紅包1萬元」大放送 政府每年都入帳嗨翻
2024/05/04 11:11 說斷就斷!冷血無情3星座 第一名「打死不回頭」
2023/12/18 18:17 陳屍家中2年飄惡臭!越女「被沙發吸乾」淪木乃伊 警破門一看嚇壞
2024/05/05 17:37 白嘉莉返台4年約「燒1500萬」住飯店! 花蓮強震浴室磁磚掉落
2024/05/05 18:45 最佳隊友!「3星座組合」性格互補有默契 婚後更幸福
2024/05/05 18:33 國民黨新北市長人選呼之欲出? 在地議員點名「他」戰力最強
2024/05/05 14:16 4星座男「容易讓人心累」!處女規矩超多 這位根本醋罈子
2024/05/05 22:49