日本收納專家提出「斷捨離」的概念，主張透過「減法哲學」，斷絕捨棄多餘不需要的物品，脫離對無用舊物品的執著，藉由捨棄割捨的過程，還給自己一個乾淨俐落的身心空間，只留下最少量、最好、最適合自己的人事物。

這概念套用在感情上也完全成立！

實踐「斷捨離」才能強迫自己做出果決的判斷！「斷捨離」在日本已從收納風潮蔓延轉化成一股「全民心靈改造運動」，如：捨棄斷絕不必要情愛情。我將「斷捨離」核心精神定義為「精簡良物和良人」。

生活上的應用延伸到精簡「忠誠度偏高的益友」、淘汰「有專情障礙症或說謊慣性的劣質男」、推掉不必要的社交，把多出來的時間用來陪伴真正在乎的人或進修、自我娛樂，心靈層面也會引起連帶效應產生正面循環，將時間留給美好的人事物。

太多女生明知道感情有問題，但因為「捨不得」而死守荒腐的愛情，又或者說以拖待變，殊不知「拖拖拉拉、逃避問題、坐以待斃的作為，也是一種作為」，而忙碌的生活恰巧給了自己逃避正視問題的合理藉口。

拖著拖著，以為就沒事，死守不健康的愛情，沒有當場斃命卻也死了一半，沒辦法享受戀愛，也沒有辦法確實分手。兩個人還在一起的時候，心裡想了兩百次分手，當對方求和，又再一次心軟，想起他過去對你的浪漫，那是幾百年前追妳的溫柔？

她和其他女生一樣越愛越憔悴，都是念舊心軟惹的禍，面對他求復合時討好你的小舉動再次猶豫不決，再次因為對方的小恩小惠而繼續蹉跎？

他是否珍惜你，你一定知道、他是否曾經對妳冷暴力、語言霸凌，你應該清楚。和他在一起，是否感到安心？戀愛期間的睡眠品質一定可以應證。面對妳的付出，他是否感謝，或把妳的付出視為理所當然，你應該明白。

你是否越愛越憔悴、越愛越辛苦，你應該知道的。辛苦的愛情，是錯愛的徵兆，面對辛苦的愛情，請你自問：「這段感情對你而是否必要？還是將就？還是勉強？還是辛苦地撐著？」

如果你想繼續撐，你打算撐多久？十年二、十年？

對方意興闌珊、忽冷忽熱的態度持續多久了？已讀不回、漠視關係的慣性又持續多久了？你想婚嗎？你們對未來的藍圖有共識嗎？他第幾次偷偷摸摸和別的女人搞曖昧了？他第幾次說謊？他第幾次無故對你情緒失控？

現在當機立斷分手比較好，還是諸多年後其中一個人因為冷溫的愛情愛上第三者以後，再分手比較好？而你還有多少時間可以耗在這段擺爛的感情？

僵局持續好久了，要走要留，你決定要逃避問題多久？如果他讓你身心俱疲，讓逆來順受的你老是氣急攻心，你為什麼要把心思一直拘泥在他身上？

面對這種持續腐爛的感情，如果你繼續和對方混下去，你往往不知道自己賠上的賭上的是什麼。

很多女生還猶豫著該不該分手，一個意外的插曲，再也無法下車。給自己的餘生一個reset的機會。英文有句話說 「History repeats.」歷史只會不斷重演！

分分合合的愛情通常只有兩個可能：

一、對方不珍惜。

二、你們壓根不合適。

熱戀期婚前都吵吵鬧鬧的愛情，就算步入禮堂往往也很難開出好的果實，因為復合時期的退讓往往是「階段性沒有可信度的討好戰術」。

一個男人追求一個女子時所做的浪漫展演全都只是表演，全都不算數！

人生是鋪滿選擇題的石子路，每一步都要「選擇捨去些什麼」，人生不能什麼都要。八十年的人生不過兩萬九千兩百二十天，一晃眼就過去了。每個選擇早晚都會出現後座用力，即使當下看不見嗅不到它的美好或災難。

人生幾乎所有決定都是一體兩面禍福相依，唯有斷捨離，唯有變動才能改變僵局(deadlock)。

女孩們～相信我，妳只是因為還沒有看到更好的人選才會如此糾結。

把半腐敗的食物吞進嘴裡，就算當下沒有送急診，但一口一口吃下去，真的沒事嗎？