近半世紀的論戰，「百歲醫生」和「親密育兒」學派育兒法各有擁護者，這兩種育兒學派到底哪個好？恐怕還是困擾著許多台灣的新手爸媽。

最近有新聞報導，新手夫妻依「百歲醫師育兒法」書中方式，讓剛滿月的新生兒放在嬰兒床獨自睡覺，嬰兒哭鬧也不理會，隔天發現兒子因趴睡窒息死亡。到底百歲醫生錯了嗎？

人家說，「老大照書養」，我也曾迷失在這兩育兒學派之間，加上各式理論與政府衛生政策的規範，猶如「緊箍咒」般對我產生許多嚴峻的考驗，讓幾年前生大女兒的我墜入「生不如死」的境界！到底可不可以趴睡？希望以過來人的經驗提供新手父母們參考。

生老大之前，和先生勇敢（現在想來真的是勇氣十足）訂了到府月子餐，想說夫妻兩人在家裡坐月子即可，有兩個大人一起照顧寶寶會有多難？後來自然產程順利，小孩生出來頗健康、沒有少幾根手指、腳趾，我們夫妻就以為任務解除了。

醫院配合政府政策，「鼓勵」母嬰同室和親餵，護理師們並不會主動告知「非政治正確性」的養育策略，包括使用奶瓶、奶嘴、配方奶，趴睡更是怒犯天條的事情。

產後住院三天，問題來了，頭一胎感覺奶來的慢又少，寶寶第二天開始常常哭，我一抱在懷裡就不哭；寶寶不吸乳頭，小頭左撇右撇好似犯人被逼供，好不容易吸住了，不到２分鐘就睡著。

因此之後的48小時，我的醫療床保持L型的狀態，旁邊併著寶寶的小床，寶寶哭了三分鐘，忍不住抱起來，塞奶拚搏10分鐘，然後媽媽斜坐在醫療床上，寶寶滑在媽媽肚子上，兩人昏睡20分鐘到40分鐘不等，之後媽媽驚醒，輕手輕腳地把寶寶放回小床，不到５分鐘寶寶開始狂哭…

無限循環，不分晝夜的無間地獄，我們夫妻被寶寶的哭聲追殺，寶寶母乳性黃疸、體重掉，媽媽也嚴重睡眠不足、焦慮。一整個就是寶寶餓死、媽媽累死的狀態。

醫院配合政府政策，不希望寶寶用奶瓶喝配方奶，避免寶寶「乳頭混淆」更不利媽媽親餵（寶寶變得喜歡吸可輕鬆喝到奶的奶瓶嘴頭而拒絕吸吮乳頭），不鼓勵使用奶嘴、奶瓶、配方奶等非政治正確性的育兒物品，便不會主動告知；護理師不主動告知，新手媽媽的我以為只能依照「一種」方式去育兒，當我遇到棘手的狀況，我便無其他選擇、無其他可參考的技巧來適應這突如其來的壓力挑戰，便覺得陷入絕境、孤立無援。

出院之後，寶寶還是不分晝夜地不斷哭泣、不吸奶頭，我用大號針筒收集奶水的速度比不上寶寶體重減輕的速度，回診時，小兒科醫師說：「還是快點餵配方奶吧﹗」我永遠記得，我的大女兒第一次喝到45c.c.配方奶的樣子，近乎秒殺喝完，彷彿餓了一世紀，我們夫妻同時又解脫、又罪惡，「為何執著於親餵讓我們差點餓死小孩？」都怪我們從小是好學生，對政令宣導和各式專家宣言皆毫無差池的聽令與遵守。

公公在我們出院後第二天來探訪，寶寶在主臥室裡的嬰兒床哇哇的哭著，公公著急地問：「小孩在哭了，不抱她嗎？」

我先生回他：「不能抱，小孩會習慣。」

我則累得兩眼無神癱坐沙發上，大女兒持續哭了20分鐘，我忍不住去抱她，一抱，馬上就不哭了。此時我內心的警報器響了：「會不會像書上說的，小孩從今以後就會常常黏在我身上，每天讓我哭，然後變成一個依賴又容易被寵壞的小孩？」

此時小孩抱著也不是，不抱也不是。

每天都是進退兩難的內外煎熬。

在五天不分晝夜的疲勞轟炸之後，我們夫妻終於收拾包袱，「逃難」到月子中心去了。

到了月子中心，簡直從地獄直奔天堂，我們夫妻的身心狀況也得以恢復，但到了出月子中心前一個禮拜，我又開始焦慮、失眠，深怕搞不定哭鬧的小人兒，向親戚和護理背景的同學諮詢趴睡經驗談，才發現身邊原來很多趴睡育兒的成功經驗，再參酌書本、網路的經驗分享和注意事項（包括床墊不能太軟、床上不能有枕頭和被褥、嬰兒雙手不能約束…等等），外加添購了呼吸感測器，剛開始在白天施行趴睡得以時時探視，

終於，大女兒在出生５個禮拜之後的一個下午，吸著奶嘴，趴著睡超過５個小時，當時內心既激動、又感恩，一個禮拜白日觀察結束，開始夜晚也讓小孩趴睡，先生是夜貓子，也不時探視小孩的呼吸狀況，結果，大女兒不到兩個月便可睡過夜，之後我們夫妻的育兒生活便有如倒吃甘蔗，開始享受其中樂趣，生第二胎時，我更下定決心，寶寶哭了就抱，甚至沒哭也一直掛在身上。

客體關係大師，溫尼考特有一句名言：「當個夠好的母親」，我想也適用於新手爸媽身上，期勉大家能脫離完美的想像和焦慮，輕鬆育兒。

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