（作者／蕭景云：諮商心理師、護理師 國家高等考試及格雙證照。希望能用更淺顯易懂、生活化的方式，陪伴來談者探究各種「過不去」的困難，並重新建立自信與發展個人潛能去面對問題。)

愛情是永不厭倦的話題。我時常可以聽到這樣的小小渴求：她/他對我是否真心? 談戀愛的開始讓人狂喜，但總有幾分不安、擔憂自己不夠好會失去對方、患得患失……起伏不定的心情總讓人有說不完的話。其實談起戀愛來，每一個人都一樣，不分年齡不分男女，我們都在想「他/她對我是否是真心？」

遇到這個問題，我總愛反問對方「那（妳/你）對（他/她）是否真心？」，有些回答「是!」之快彷彿擔心我懷疑他的心意、有些欲言又止用苦笑回應著我、有些表示得要看對方的心意才能回答……愛情，因著不同的內在，在每個人身上起的化學作用有所不同，而相同的是，最讓我們不安的地方，正顯現那是我們最脆弱的地方。

「他/她對我是否真心」這個想法在說些什麼呢？也許是對方的態度過於曖昧不清難以解讀、也許是跟對方還不夠熟悉卻被喜歡感到錯愕、也許是我們沒有自信認為自己是會被喜愛的、也許是我們害怕自己不能付出真心而不自覺的自問自答、也許在過去對愛情失望過，再愛一次讓人好不安……愛情有那麼多變數，自己內心翻騰得厲害，還要猜測對方怎麼想，豈不累人？

其實，再怎麼厲害的愛情諮詢，都無法「通靈」來解答對方是否真心，但如果我們把端看愛情的那把尺，來量量自己內心有多「誠」想跟對方好好經營感情，或看看自己是否有給予、尊重、理解他人的能力，會是更接近愛情的捷徑。這雖然乍看之下無關乎能解讀對方是否真心，但至少在面對愛情的過程中，我們可以很清楚自己是否「真誠」與有無「能力」去談戀愛，相信自己值得被愛也能愛人，將會是比測試對方是否真心來得接近「真愛」。

「愛情應該是快樂的」那些在煩惱的人總這樣說，「但我現在卻吃不下睡不好，更不用講唸書/工作了」。這讓我回憶起自己在大學的一段戀情，最常去約會的地方是圖書館，因為男友總有念不完的書；失戀的時候則是窩在自修室，一邊擦眼淚一邊埋頭在書本裡。

他/她對我是否真心？我們不會知道正確答案，但我們可以問「我自己是否對他/她真心？」這真誠的功夫，自然讓人值得被真心對待。

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