▲示意圖,非當事畫面/ShutterStock/版權所有,嚴禁轉載
「投射」可以說是戀愛關係中必定存在的現象,並不是說沒有投射就不是愛情,而是以現代人對於愛情的定義來說,投射是最能有效讓我們怦然心動的因素。
不論對於對方的投射是認為自己缺乏的特質也好、是認為對方有符合理想伴侶的特質也好,這些都會讓我們對對方產生好感。
我們不須要特別去要求自己對一個人的喜歡不帶投射,那太困難了。雖然投射不是什麼大不了的事,但有一種投射卻很要命,那就是拯救式的投射。
為什麼說這種投射很要命呢?基本上,只要產生了這種投射後的關係,多半都是虐戀。兩個人互虐,卻又誰也離不開誰,離不開很痛苦,離開也一樣痛苦。
就算兩個人沒有正式進入交往關係,也會有某一方因為拼命想拯救對方,而不斷消耗自己,如果對方不領情,想拯救人的那一方就會覺得自己被拒絕。
如果對方領情,卻不交往,拯救人的一方就會覺得自己被當工具人;如果對方領情,也進入交往,那兩個人就誰也別想離開誰。
我常看到、聽到,有人拼了命的想要拯救對方、幫助對方,認為對方需要被救贖、需要被照顧。這樣的情節,最極端的狀況出現在女人無限度的照顧或包養男人上。
較輕微的狀況,則是一直覺得對方需要自己的保護,這類狀況就容易出現在男性身上。發生在女生身上,我們就稱之為聖母情節;發生在男生身上,我們就叫它騎士精神。不論是哪一種,它的本源都來自於內在的創傷需要被彌補。
想救人的那一方,我不覺得真的有多高尚,聖母情節跟騎士精神這兩個名詞,只是美化了那些救贖的欲望,而這些欲望通常都來自於無法拯救自己。
當我們對某人的狀況產生巨大的情感反應時,表示這個人的狀況在我們的認知中,是和自己相同的,而這個巨大的情感反應就是投射。
舉例來說,我以前很喜歡傲嬌的女生,因為我是個沒辦法說好話的人,我覺得直接的表達喜歡或讚美很虛假,而且很有可能會被別人笑,所以我說不出口。對我來說,直接的表達,很有可能會讓我受到傷害,這源自於我對世界沒有安全感。
在這種情況下,只要我遇到跟我一樣沒安全感、像刺猬、傲嬌型的女生,我就會受到莫名強烈的吸引,因為我覺得自己能了解對方的苦衷、我要讓對方知道她會被接受。
這種強烈的吸引就是投射,我因為同情自己,所以投射到有相同境遇的人身上。而「想讓對方知道自己會被接受」,就是拯救的想法,但事實上我想拯救的並不是對方,而是我認為不會被接受的自己。
我將同樣處境中的自己的心情,投射到對方身上,認為對方一定也有相同的感受及處境,於是會有心疼、不忍心、想照顧等等的情緒出現。
這些情緒讓我認為自己對對方有感情,事實上那是我對於該處境下自己的感情,也就是說,我心疼、想照顧的對象,其實是我自己。
當我們無法意識到自己受了什麼傷,就無法意識到那些莫名強烈的反應是源自於何方。我們會以為是一種莫名的吸力、是緣份、是愛情,但它其實只是反應出我們對自己感覺。
如果我們無法正視自己的傷口,就只能透過拯救別人來感覺到傷口被療癒。但不論你拯救了多少人、療癒了多少人,你自己的傷口並不會就此消失,它還是存在,所以拯救式的投射會永遠持續下去。
除了透過救贖別人來彌補自己心中的傷口之外,這樣的拯救往往還帶著交換的屬性,正如我前幾篇文章提到的:
「因為無法為自己而活、認為顧好自己是自私的,所以沒辦法好好照顧自己,必須要透過照顧別人、別人再來照顧自己的循環,來產生一種互惠的道德假象。」
當我們無法以自己為第一優先、無法好好照顧自己時,我們所做出的照顧跟給予都是一種超出負荷的行為。
而拯救這件事,本身就需要極大的能量,所以當我們在拯救別人的同時,心裡都會希望別人也能如此對待自己,唯有這樣才能減少我們的耗損。
但事情往往不會盡如人意,選擇被拯救的人多半都對自身有失去力量的議題,認為自己是無力的、無用的。他們會像孩子一樣,想要更多的愛和呵護。在這種情況下,他們自然沒有辦法給予扮演拯救者角色的人什麼回饋。
另一方面來說,拯救者本身也會散發出強烈的需求感,這種需求感對於被拯救者而言就會形成一種壓力,因為他們不知道該如何償還。如果被拯救者還不出來,可能會因為壓力的關係,導致兩人的關係漸行漸遠。
如果被拯救者盡全力報答拯救者的恩情,最後可能兩個人會一起枯竭,因為沒有任何一方真的成長到可以照顧別人,兩人都只是在用壓榨自己的方式照顧對方,就像兩隻互舔傷口的野獸一樣。
分享愛和照顧別人都不是不好的,只是很多時候我們根本沒有能力這麼做,當我們顧不好自己的時候,那些愛和照顧很難是純然的,多半都伴隨著人情代價。
就像你在餓個半死的時候,把自己的麵包拿給流浪漢一樣,你看他吃得很飽,高高興興的走掉,也沒來關心你或慰問你,你心裡很難也覺得高興,通常會覺得很杜爛,因為你還很餓。
可是如果你已經吃飽了,你把麵包給流浪漢,你看他吃飽你也會覺得高興,因為你自己已經被滿足了。
愛就是一個這樣的東西,它就像泉水一樣,如果你沒辦法顧好源頭,就只好去搶別人的水倒進來,不然就只能等它乾涸。
但如果你能顧好自己的源頭,它就會持續的流出,流到滿出來,你就會自然而然的分出去,就像滿出來的泉水會灌溉旁邊的土地一樣。
正視源頭、找出傷痛,照顧好它,泉水才會流動。而不是把自己的水倒到別人的池塘裡,等著別人也把他的水倒過來。倒水的過程不僅很累,中間還會漏水,更重要的是,你們的泉水都不會自行補充水,最後兩座泉還是會一起乾掉。
與其去照顧別人跟你一樣的傷痛、花這麼大的心力,不如去照顧自己的,因為別人的問題,只有他自己能解決,你的問題也是,互舔傷口只會導致細菌感染,不會讓誰的傷口真的好起來。
你每治好自己一個傷口,你就會意外的發現,那個原本吸引你的人,好像再也無法吸引你了。
就像以前喜歡傲嬌的我,在能好好表達自己之後,看到傲嬌我只會覺得:「你不能好好講人話嗎?」久而久之,吸引你的再也不會是別人的傷口和痛苦,而是兩人相處時更純粹的快樂。
於是,你不是因為需要而去喜歡,你是因為喜歡而去喜歡。這樣的喜歡不會帶著佔有、恐懼,只會是單純的因為愉快而產生下一個愉快的瞬間。
延伸閱讀
人氣點閱榜
下雨也要衝!北部「3大限定市集」週末登場 70家麵食等你吃
2024/04/26 10:54 科技大廠「驚爆關廠」!虧損230億 鴻海投資被害慘
2024/04/28 09:22 台灣這學校「宣布倒閉」!老師一排全失業 百名學生走光
2024/04/28 10:14 明轉晴飆34度!這天再「全台暴雨」猛變天 連4天下雨
2024/04/28 07:58 台北大地震「恐滅國」?倒4000棟房 專家警告:把台灣摧毀
2024/04/27 09:51 花蓮古醫師搭賞鯨船離奇失蹤!找了一星期 今7:30尋獲遺體
2024/04/28 10:03 突發錢「入帳9600」!錢連刷一排 網嗨爆:我也收到了
2024/04/28 11:12 下一個爆點?台大專家示警「規模7強震」:留意3大斷層段
2024/04/27 16:39 田馥甄大陸開唱爆取消「主辦證實退票」 她無奈發聲了
2024/04/27 22:12 不用補班!國定假日研議「挪成3天連休」 人事總處表態了
2024/04/21 08:28 有片/艾迪墨菲拍攝片場重大翻車意外 8傷2人拋飛命危
2024/04/28 11:39 女兒婚禮58歲美魔女連換3套 驚見「統促黨」張安樂也來!親密關係曝光
2024/04/26 14:45 小巨蛋捕獲野生德德! 鄭運鵬親揭帥兒下一步「被問出道全說了」
2024/04/27 23:06 看電影跟回家!撲倒壞壞得逞「驚沒撕裂傷」 台中妹火大:他比較小
2024/02/19 13:19 台中17歲女跑趴暴斃!遭6男「灌藥輪流來」 扔摩鐵昏迷不治
2024/04/25 16:34 快訊/台南北區餐廳火警!3員工急逃 煎台詭異燃燒畫面曝
2024/04/28 11:09 美女醉遇2警撿屍!遭扛公寓性侵 輪流上工喊「快點她醒了」
2024/04/24 17:45 為什麼討厭林襄?鄉民點出「3問題」 內行分析真正心態
2024/04/23 19:49 女星撞臉林青霞!爆耍大牌遭「封殺30年」 驚人對比照曝光
2024/04/27 15:16