懷孕時沒心情做愛？！

同居（或結婚）的伴侶之所以會陷入無性狀態，第一名的原因是：懷孕、生產。

懷孕時擔心寶寶的情況，很多伴侶就不做愛了。其實，除了醫師禁止之外，基本上是不要緊的。

當然不可以用力撫摸乳頭。因為刺激乳頭會分泌一種叫催產素的荷爾蒙，這種荷爾蒙會造成子宮收縮，容易使肚子變得緊繃。

體位方面，則要避免深度插入的騎乘位。此外，把手指插入陰道基本上是可以的，但指甲一定要很乾淨。為了不要刺激子宮口，也不要太過深入。

只要謹守以上幾點，在體位和愛撫方式請男伴協助，自己也小心謹慎的話，其實懷孕也可以持續性生活。

我對患者這麼說，但實際情況卻是初期因為害喜嚴重根本做不了，進入中期變成腰痛和肚子緊繃，也很難有心情做愛。

男人在一旁看到女人這副模樣，幾經猶豫要不要求歡的結果，最後可能也會選擇忍耐吧。或許也有人求歡被冷淡地拒絕，因此而受傷吧。

即便沒心情做愛，但只要不堅持插入的話，還是可以擁有甜蜜時光。

確實將「可以做的事，和不可以做的事」告訴男伴，在可能的範圍內好好溝通吧。懷孕時完全遠離性愛的話，產後對於恢復性愛會產生排斥，極有可能變成無性。

擁抱和親吻也是一樣，偶爾也要愛撫一下陰莖。而這時就是潤滑液出場的好時機了！又是害喜，又挺著一個大肚子，口交方式的負擔太大，我建議用手和潤滑液雙管齊下。

治療不孕時更應享受性愛

我曾經遇到一個案例，已經用「排卵誘發」的方式治療她的不孕症了，她居然一個月都沒做愛，讓我十分震驚。

問她原因，她說因為彼此的時間喬不攏，所以一次也沒做。

當然我不能責備她，只是既然夫妻都想要懷孕，當然希望他們能積極一點。除了積極之外，能夠享受性愛這件事也很重要。希望在排卵日以外，也能夠做愛。

倘若做愛的目的只為了懷孕，有些男人會覺得做愛是為了傳宗接代而備感壓力；有些案例甚至更極端，一旦懷孕之後，就直接進入無性狀態。

然而懷孕並非終點。感受不到做愛的必然性樂趣，是很悲哀的事。做愛原本是為了兩人的感情，倘若義務感勝出，對雙方都是很遺憾的事。

就女人來說，妳基本上是為了懷他的孩子才去做不孕治療。所以義務感與憤怒是禁忌。

更何況，即便是為了懷孕而做愛，也可以幫他把陰莖弄大，積極且大膽地愛撫他，創造出愉悅的做愛氣氛不是很好嗎？「難得做愛，我希望你能做得很舒服……」若能搭配如此溫柔的話語不是也很好嗎？

排卵日以外的日子，也可嘗試大膽求歡：「今天只是純粹想做……」

如此一點一滴，就能減輕義務性做愛的感覺。

在確認懷孕之後，將有段時間很難好好地享受性愛。因此在治療不孕的時期，正是好好享受性愛的時期喲。把這件事情告訴老公，一起追求重視雙方快感的性愛吧！

（作者／宋美玄：最受日本女性信賴的性愛醫師作家。1976年生於日本兵庫縣。婦產科專科醫師，日本性科學會會員。）

＞＞本文出自《女醫師教你活用五感的性愛》一書