華人一直有個觀念，往往把婚姻視作一種承諾，甚至用一紙合約（還真的有張紙叫「結婚證書」）來明確定義雙方的婚姻關係，婚禮典禮上每一句海枯石爛的誓詞，雖然包裝得幸福洋溢又令人動容，仍掩蓋不住「誓詞」本身的規範意味。

不知道大家有沒有發現，當一件事你真心想做時，壓根兒不需要什麼誓詞去規定自己應該怎樣，會動用到誓詞、合約種種各式各樣的教條，背後只隱含著一件事：預防你變心。

把結婚當成人生目標的眾多華人，常常在配偶欄終於填上姓名的那一刻，感到鬆一口氣，覺得自己終於不再是異類，不用再過年過節接受親戚朋友的質問、長輩的側目，終於在眾人面前得以抬起頭來，過著所謂「正常人」的人生。

然後，從此不再長進，反正有結婚證書跟誓詞罩著嘛，開始放任自己的狀態每況愈下，我想下面這張圖就表達得很清楚。

大家認得他嗎？他就是在《神鬼傳奇》中挑大樑演出的布蘭登‧費雪，剛好婚後不小心走鐘，被網友拿來調侃，怎麼婚前婚後差這麼多……

Jobs2Careers的CEO葛振洲，在被記者訪問創業過程時，聊到會跟客戶簽訂多久合約的問題：

「我們公司的合約從不限制時間，想離開就可以離開。」

「可是，這樣不就無法保證穩定收入？一般都會簽個一到兩年吧？」記者問他。

「我絕對不簽長期合約，這會讓我的公司失去競爭力。」

其實我認為，進入婚姻生活就該有這樣的霸氣。

當然我的意思不是要大家都不結婚，再怎麼說，法律還是對配偶有一定的權利保障，當你發生意外、要動手術時，有個老公老婆還是可以幫你簽下同意書進行急救。

我要說的是心態問題，大多數的人都覺得結了婚之後等於獲得一張長期合約（甚至是一輩子的合約），覺得狀況穩了，另一半跑不掉了，開始放任自己狀態變差，不再有吸引力。

婚內失戀，就是雙方對彼此都不再有吸引力，相看兩厭的結果。

大多數男人，婚後會以為責任只剩下賺錢工作養家，每月只要搞定固有開銷就沒他的事了。

長年在柴米油鹽醬醋茶上汲汲營營，卻忘了當年追求老婆時的帥氣模樣，肚子大了、衣服亂穿，不打理外表，思想也不再精進，情緒控管也越來越差，甚至把職場上的不愉快帶回家，在外頭無法稱王，只能對老婆小孩大吼，回家「稱王」。

當年讓老婆崇拜、風度翩翩的帥哥，早就不知道跑到哪去了。

至於女人，在家庭瑣事的催逼下，心情不見得比男人輕鬆，特別是也同樣有在工作的，職場家庭兩頭燒，會讓女人越來越不在意自己的形象跟外貌。

我在外頭看到很多插隊、拉著小孩搶座位的大媽，完全可以理解她們為什麼會變得像黃臉婆一樣。當你的生活中出現越來越多心煩的事，又缺乏足夠的智慧去調節，是不會有這閒情逸致去在意自己的形象跟外貌。

一旦失去了容貌，又缺乏讓人眼睛一亮的內在涵養，「回家」這件事對男人來說瞬間變成一件差事，而不再是避風港。

你看，上面這兩種會分別發生在男人跟女人的事，只要出現其中一種，很容易導致另一個出現，立馬成為一種惡性循環，婚內失戀就是這麼容易。

所以我的建議是：

1、結婚應該是兩人感情的延伸，絕不要因為長輩及親友的碎念，為了結婚而結婚。

2、婚姻關係最多就當作權利的代理人，而不是綁住對方的一紙合約。

3、婚後莫忘當初戀愛的初衷，就算生活壓力再大，還是要懂得在相處上吸引對方。男人別拋棄你的把妹技能，女人也要維持你的外貌跟內在。

4、用「找隊友」的心態取代「真命天子/天女」的心態，你能少掉很多錯誤期待，要知道，錯誤期待往往是失望的開始，而失望會導致「蔑視」，只要出現「蔑視」，婚姻關係絕對不可能長久。