分手之後，你會再和前任情人聯絡嗎？ 

我不會。 

所以，我很羨慕那些可以和前任情任繼續做朋友的人。我不知道他們是怎麼做到的，也不知道他們如何和自己現在的伴侶解釋這層關係，更不知道他們是否會在意對方的現任伴侶是怎麼想的？ 

總之，和前任情人繼續做朋友，是很了不起關係，非我能力所能及。我承認那是很大的愛、很大的包容、很深的慈悲。十分慚愧，我真的沒有辦法。或許看到對方，我的心還會勾起往日回憶。 

即使已經沒有愛、也沒有恨了，但我會知道我們有過怎樣的過去，那絕對不是一般朋友的關係。

曾經生死相許，曾經愛對方多於愛自己。如今，雲淡風輕了，我如何坦然面對，如何溫柔安撫，那個放開後花了很多心力才逐漸痊癒傷痕的自己。 

所以呢？代表我還沒有放下嗎？ 

其實，倒也未必。有沒有放下，跟要不要再連絡，是兩碼事。已經放下，不一定要再聯絡。可以再連絡，也不見得已經放下。 

一位交情很好的女性朋友跟我說，她和男友分手多年，已經全然放下了，但就是不想和對方聯絡，包括彼此共同的好友，都在分手的剎那，全數割捨。

其他朋友都驚訝地說：「妳做得好絕喔！」甚至有人懷疑地問：「妳確定有真得放下嗎？」她知道我可以百分之百了解她的心情、以及做法，所以故意調皮地問：「你覺得我有沒有放下？」 

有沒有放下？自己最清楚。當你懷想起那個曾經牽動你所有喜怒哀樂的人，心中是否還有埋怨、恨意、遺憾、傷痛、甚或愛戀。如果都沒有這些情緒，表示你已經把很大部分的罣礙都放下了。

至於要不要跟對方聯絡，或跟共同認識的朋友繼續密切往來，這是個人交友的原則問題，和有沒有放下並無絕對關係。 

更進一步想，或許這也是一種慈悲的心情，讓分手後的彼此，都可以徹底的平靜，心湖不再激起任何漣漪。

其實我心中還有一個自私的秘密，不和前任情人有任何聯繫，是為了將彼此的印象留在當時最美好的一刻。 

分手當下給對方的祝福，足以美化歲月的痕跡，後來的柴米油鹽醬醋茶，都無須再被提起。原來，愛情中可以最不食人間煙火的，其實是已經分手的關係。

那些封存的記憶，是無瑕的美麗。分手後不再連絡，並非表面上那般無情，而是只有當事人才會懂得的深情。 

（作者／吳若權：AB型，水瓶座。他是台灣最具代表性的暢銷書作家之一，連續多年獲得金石堂暢銷男作家前十名，並榮獲全年度銷售冠軍。作品類型涵蓋兩性、職場、勵志、小說等。）

>>本文出自《最深愛的，最寂寞》一書