▲示意圖,非當事畫面/圖片來源/Unsplash
不再急於否定自己是怎樣的人,而是去接受自己的每個樣貌,這是一種堅定,會讓你變成喜歡自己的那個人。
偶然從一次聊天中,發現原來自己在有些工作夥伴的眼中是個嚴肅的人。
當下有點驚訝,因為並不覺得自己是那樣的人。可是稍微再思考後,也會覺得,或許是因為角色的關係,他們的確可能會這樣認為。
但最讓我有感受的,其實是覺得自己又進步了一點。
並不是認為嚴肅是個讚美,可是,也不再覺得別人對自己的評價一定是錯的。
最大的差別是在於,自己終於肯定了人本來就是多樣貌的存在。
在朋友面前、在家人面前、在同事面前,或是情人面前,他們看到的一定是不一樣的自己。
而這些,都是你的一部分。
以前的自己,一定會急著解釋自己,生怕對方誤解了什麼。但這其實是因為自己先入為主地認為對方說的話是壞的,才會想要澄清。可是許多的詞彙定義,都是個人的認定而已,例如嚴肅,並不一定是壞事。
而這樣的解釋其實是一種變相的討好,想要爭取對方認同自己,說到底,是因為害怕被討厭。
現在聽到別人對自己的評價,除非是錯得離譜,否則都會以「原來是這樣」的和緩語氣帶過。不需要對方一定要認同自己的認定,因為他不一定都是錯的,而你也可能不一定都是對的。
重要的是,你接受了自己是怎樣的一個人,就不擔心別人怎麼看待你。
試著不再急於否定自己是怎樣的人,而是去接受自己的好與壞,這是一種堅定,會讓你變成喜歡自己的那個人。
你不一定要一百分,你可以有缺點,但也會有優點;有人會討厭你,但也有人會喜歡你,你就是這樣的一個人。
不完美,但仍值得被喜歡。
我們無法去規定別人不傷害自己,就如同無法要求另一個人來愛自己一樣。
但至少可以做到,不要因為怕受傷,而不敢去愛人,不要因為缺少愛,就不愛自己。
( 作者 / 肆一:《自由時報》專欄作家、「姊妹淘」駐站作家、「法蝶生活館 La Fatt'e」專欄作家、ETtoday名家、「智邦」專欄作家。誠品、博客來、金石堂暨各大書店TOP 1作家。覺得世界是深深淺淺的灰,拒絕追求絕對的黑跟白。不是戀愛高手,但身旁都是戀愛動物,相信透過書寫,愛情跟自己都可以更清楚。)
>>本文出自《我們都會好好的:不安沒關係,脆弱與寂寞也沒關係,今天的你會很好,明天也是》一書
人氣點閱榜
本土女星離婚! 斬8年婚姻驚爆「拿掉子宮」嘆:他娶我蠻衰的
2024/05/07 07:00 月花20萬裝闊!余天女婿「驚人日收入曝光」攀富二代揮霍度日
2024/05/07 07:49 高雄中油員工盜顧客750張雲端發票 中獎金額曝光
2024/05/06 16:40 7-11飲料買10送10!星巴克買1送1 5大優惠限時開喝
2024/05/06 22:50 賣家出走!蝦皮狠抽「12.5%手續費」 官方:可能操作不熟悉
2024/05/06 21:24 山豬猝死!香蕉告別式「全程含十元奶茶」催淚原因曝:希望你有收到
2024/05/07 07:34 最後1天!13張「1000萬發票」快領獎 錯過就沒了
2024/05/06 08:54 前海龍蛙兵「激戰幼兒園老師」!女方脫罩強勢清槍 他崩潰求饒:不要
2024/05/02 11:08 今天限定開搶!超商「咖啡買6送6」 能寄杯、換冷熱
2024/05/06 10:05 霍正奇下鄉行醫連任四屆村長 相隔10年再見故人竟升格夫妻
2024/05/05 12:16 2校宣布「提早放寒假」!爽放假56天 搶開第一槍跟進
2024/05/06 06:50 免費新冠快篩來了!全台4500間藥局可領 免帶健保卡、一人一盒
2024/05/06 10:27 深夜惡火吞噬大樓!台中父女陷火海 來不及逃「困廁所雙亡」
2024/05/07 08:57 Energy為啥能成功回歸?全場點1關鍵:彌補當時的缺憾
2024/05/06 18:56 妹子尿尿像蛋白!就診羞曝「每晚4、5戰」 醫一聽秒懂狂搖頭
2024/05/06 21:29 領錢了!3類人「最高可領6萬」租屋交通津貼都有 申請圖一次看
2024/05/05 20:09 智慧錶退流行了?1普遍缺點「改戴傳統錶」人變多 使用者全點頭
2024/05/05 15:15 不懂得感恩3星座! 第一名自私到爆:什麼都當理所當然
2023/11/10 13:38 全聯、711「發票中1000萬」!沒領就完了 獎落這縣市
2024/05/05 11:01