( 作者：理恩 )

很多人都覺得洗頭髮是一件很簡單的事，但其實有些錯誤的方式正慢慢的侵襲你的髮質和頭皮喔~

除了知道怎麼保養之外，正確的洗頭方法也很重要喔！

所以，讓我們趕快來了解一下怎樣才是正確的洗頭方式吧！

●梳頭後再洗

洗頭前，先用梳子梳頭，令附着在頭皮表面的污垢和灰塵除去。

才能洗淨頭皮和頭髮，為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫或圓頭的梳子喔！

●洗頭時勿用指甲抓頭皮

指甲是身體藏匿細菌很多的地方，有許多細菌，一旦頭皮被抓破容易導致感染。

在洗頭髮的時候最好是用指腹輕輕推頭皮的方法，慢慢的按摩洗頭還可以保健康呢！

●護髮素或潤絲別塗在頭皮髮根

由於洗髮時頭髮毛囊打開，若塗在頭皮上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。

建議先用手順順頭髮，沿耳朵附近往下方向塗抹至髮梢。

●洗髮前先沖水將污垢除去

許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上，殊不知這樣根本洗不淨頭髮！

要先用溫涼水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，去除7、8成的污垢後才開始洗喔。

●避免將洗髮精直接倒在頭上

此舉會使頭皮受到刺激及敏感，應將洗髮精倒在手心，加水出泡沫後才再抹在頭髮上。

另外，必須徹底將洗髮精沖洗乾淨，否則會使毛孔阻塞，引起掉髮喔！

●洗髮精的功效必須選擇

必須依各種不同的髮質來選擇適合自己的洗髮用品。

產品不對可能會傷害你健康的頭皮及秀髮喔！要改掉全家人共用一罐洗髮精的習慣。

小叮嚀 : 一定要將頭髮吹乾，勿濕着頭髮睡覺喔

因為髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，摩擦會使髮質受損，所以必須儘快的吹乾。

首先用毛巾吸掉大部份的水分，記住是用毛巾包住頭髮輕輕的拍，不可以用力搓揉摩擦，用毛巾用力搓揉只會使頭髮枯澀分叉。

正確的方法是用毛巾將頭髮包起來，輕輕的按壓，毛巾自然會將頭髮上的水分吸乾。

如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，頭髮變得乾燥喔！

以上介紹正確的洗頭方法，希望每個人都能擁有一頭亮麗的秀髮唷。

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