▲示意圖,非當事畫面/ShutterStock/版權所有,嚴禁轉載
想要自我提升的時候,是從外表開始?還是內在開始?
讀者的各位,正確答案就是從「外表」開始。
●理由① 不同的年紀提升的部分也會改變!
如果想要無論什麼時候都像個女人的話,不可缺少的就是「自我提升」。
一次要全部提升是不太可能的事,所以從哪個部份開始,就是需要煩惱的地方。
聽說其實女人在不同的年紀,想要提升的部份會不斷改變。
40多歲會變得想提升內在,30多歲會為了想要美得健康為目標,而改善飲食生活。
那麼讀者的你們呢?我們應該提升的就是「外表」!
●理由② 應該有過狀態不OK而垂頭喪氣的經驗!
每天早上,明明已經化好妝、穿好衣服準備出門了,但看到映在鏡子中的自己時,才發現「這樣根本不OK!」,應該有過因為這樣而受到打擊的經驗吧?
我想至少每個月會發生1次這樣的事情~
或是因為攝取過多鹽分導致臉部水腫、晚上酒喝太多稍微胖了一點之類的⋯⋯
還有因為溼氣的關係,頭髮狀況不好而改成捲髮造型後,結果變得像自然捲一樣等不好的經驗。
相反地,若狀況OK時,就充滿自信,心情也會非常好。
我們的世代就像這樣,是會因為外表而影響情緒高低哦!
●理由③ 試著改變穿衣風格
總是同樣的衣服同樣的妝容,然後固定的髮型。
最近自己的外表,有一成不變傾向的你,要不要嘗試改變一下風格啊?
改變風格的捷徑就是,改變閱讀的雜誌。
閱讀想要嘗試挑戰風格的雜誌,不僅是穿搭,就連化妝方式和髮型、髮色都會改變哦!
從可以模仿的地方開始著手吧!一定會發現全新的自己。
●理由④ 試著改變體型
改變體型,不是現在立刻馬上可以達成的事情。
雖然至少需要1個月,但是是非常有效果的方法。
容易水腫或是容易變胖的人,即使穿和平常一樣的衣服化一樣的妝,但不同的日子,臉會變得完全不一樣。
吃東西時的幸福和有自信走在路上時的幸福,你覺得哪個比較好?
這個問題的答案如果是「有自信走在路上」的話,應該就能為了改變體型而努力。
為了減少垂頭喪氣沒有自信的日子,稍微的忍耐是要努力克服的哦!
想要有自信地活下去,就必需不斷自我提升。
對自己有信心的人很耀眼,而且看起來也很幸福呢!
你也一定可以成為這麼厲害的女人,讓我們一起加油吧!
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●本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。
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