辜負人情？你會成功

為了要實現自己的夢想，有時必須神經大條一點。例如以下這個故事：

有位男性從學生時代，就希望自己將來能夠開店做生意。但是大學畢業後，他沒有資金、人脈、甚至毫無相關的經驗和知識。

因此，他決定暫時先當上班族，存夠資金、培養實力之後，再離開公司，自行創業。過了30歲，他存到了一大筆可以開店的資金，也培養了實力，更建立了許多人脈。

「終於可以離開公司，開始自己做生意，實現夢想的時候終於到來。」可是就在他這麼想的同時，心中也產生了猶豫。

因為他認為中途離職，會對不起一路以來栽培他的上司和非常照顧他的同事。最後，他放棄了自行創業的念頭，以及多年來的夢想。

以該個案來說，對不起上司、同事，其實是一種很自然的感情流露。但是當你我面對這種情況時，最重要的還是「不要想太多」。

「我中途離職，主管、同事會怎麼想？他們會不會覺得被我背叛？」這類的想法或許會浮上腦海。可是這個時候如果不要這麼糾結，或許就下得了決心、實現自己的夢想。

把自己想創業的夢想告訴公司的人，或許他們還會提供方法、支持你逐夢。「實現自己的夢想，就是在報答上司和同事給予自己的恩惠。」換個角度思考，就會有不同的風景。

精神上保持距離，就不怕上司施壓

「工作不順，上司又一直施加壓力，我的腸胃每天都會劇烈疼痛。」這是在辦公室裡很常聽到的一句話。

但是，如果腸胃真的每天都劇烈疼痛，並影響身體健康，或許你真的有可能已經生病了。而且生病的同時，精神也極可能已經崩潰。

這個時候，最重要就是遲鈍。

即使工作不順利，只要神經大條一點，心情也可以保持平靜；即使上司不斷施壓，也不會耿耿於懷。

換言之，只要能夠保持從容、冷靜，大腦就可以想出方法，突破工作上的僵局。遇到緊急狀況時，也能夠發揮強大的行動力。

那麼，有什麼具體的方法，可以使我們的心情保持從容、鎮靜？

其中一個方法，就是在精神上保持距離。也就是工作時，保持適當的空間，告訴自己：

「就算這項工作進展得不順利，公司也不會要我的命。」、「就算這家公司不要我，外面也還有很多公司會要我這個人才。」、「我又不會和這位上司相處一輩子。」只要這麼想，就能避免情緒低落，保持冷靜。

心靈能夠從容、冷靜，就可避免自己走投無路。當然，也就能夠告別每天胃痛的日子。

（作者／植西聰：日本心理學博士，畢業於學習院大學後，進入資生堂工作。1986年提出系統化的研究成果，奠定了「成功心理學」理論。1995年取得經由勞動大臣認證的「產業心理諮商師」證照。2001年獲頒美國IOND大學頒授心理學榮譽博士稱號。現為心理諮商師和暢銷書作家。）

>>本文出自《鈍感力：為那些一點小事就耿耿於懷的人，找到救贖》一書