▲示意圖,非當事畫面/圖片來源/PEXELS
有位35歲的小陳,從事業務工作,為了業績,需與客戶應酬,經常熬夜,用餐時間不正常,三餐幾乎都在外面解決;因此,另一半很少下廚,樂得輕鬆,但小陳的床上功課不及格,卻是讓妻子笑不出來。
義大醫院泌尿科主治醫師江朝洋表示,最近幾年,性功能勃起功能障礙患者的年齡越來越年輕,原因與抽菸、喝酒、熬夜、慢性疾病等因素有關,其中又以慢性三高疾病的影響最大。
●和「三高」有關! 勃起功能障礙年輕化
江朝洋醫師指出,年輕型勃起功能障礙患者大都有高血壓、高血脂、高血糖等問題,有些人則是體重過重或是肥胖,想讓床上表現變好,必須雙管齊下,除了服用壯陽藥物之外,還應規律服用三高藥物,妥善控制血壓、血脂、血糖。
這位小陳就是典型個案,另一半陪同就醫時,除了小小抱怨性愛表現越來越差之外,還提到了小陳患有高血壓、高血糖,但沒有好好地檢測及用藥,能不能按時交功課,還是其次,就怕罹患恐怖的心血管疾病。
臨床顯示,患有代謝性症候群的男性,比較容易提早出現勃起功能障礙,且發生率為一般人的三至五倍,大部分原因為不良的生活習慣,例如不運動、熬夜應酬、抽菸喝酒,以及高油高糖等飲食。
●偏方不治本 就醫才能找回性福
江朝洋醫師表示,如果無法改善不良的生活習慣,只是服用民俗偏方、壯陽藥物,沒有找出病因,無法對症下藥,頂多只能救急,無法治本。就有一名40多歲男性,從國中時期開始抽菸,上班後,菸癮更大,一天必須抽上兩包半的香菸。
該男子幾年前開始力不從心,試過了偏方,但效果不大,接受正規醫療後,確認抽菸是造成他陽痿的主因,想要小弟弟抬頭挺胸,必須先戒菸,但他卻認為,「抽菸比性愛重要」,不想戒菸。
●培養良好生活習慣 擺脫雙重困擾
「早期發現、早期治療,就能有效改善性功能障礙」江朝洋醫師說,如果覺得性愛品質變差,勃起時硬度大不如前,就應該盡快就醫,找出造成不舉的原因。
如果是三高疾病所引起的血管性陽痿,就應規律服用三高藥物,多多運動,少熬夜、盡快戒菸。
江朝洋醫師建議,遵從醫囑服用藥物,擁有良好的生活作息,多吃蔬果,養成運動習慣,均衡攝取各類營養,來保養心血管、陰莖血管,就能減少心血管疾病風險,還能降低勃起功能障礙機率。
值得一提的是,如果發現伴侶在性愛表現差強人意、大不如前,應盡速陪同就醫,江朝洋醫師強調,畢竟性愛在兩人感情世界中扮演著重要的角色,如果另一半合併三高疾病,更要敦促好好用藥,兩人才能走得長長久久。
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