夏天腳步逼近，乳酸類飲品也掀起旋風，超商龍頭不約而同搶商機，紛紛推出乳酸水，標榜在白開水裡面添加乳酸菌、益生菌或是膳食纖維，能夠幫助消化，微甜的清爽口感，也讓不愛喝白開水的民眾多了新選擇。不過市面上的乳酸飲品大多沒有標示含菌數多寡，營養師建議，如果要真的達到顧腸胃的功效，建議還是選擇一般優酪乳，幫助比較大。
野草瓶身設計給人清爽印象，內容物顏色和一般礦泉水差不多，但加入乳酸菌多了微微的酸甜口感，這是超商新推出的乳酸菌水，標榜日本進口能幫助消化；另一家超商也新推乳酸菌水，並含有膳食纖維，有別於市面上的乳酸飲料，微甜清爽口感搶攻夏日商機。
民眾：「有的時候喝白開水會覺得無味啊，所以還是會吸引我去買。」
民眾：「覺得乳酸菌還是喝那種可爾必思、養樂多會比較好。」
乳酸菌在台掀起旋風，標榜能助消化，但效果如何？專家說還是要看成分。
營養師張斯蘭：「乳酸菌它必須通過我們腸胃道，一個耐胃酸的環境到腸道，這樣才有辦法幫助到我們的腸道功能。」
看看瓶身標示，乳酸水只簡單標明含有益生菌、乳酸菌還有乳糖等等，或添加植物纖維，內容物和一般的乳酸飲料差不多，重點是都沒有標示含菌數，因此如果真的要顧腸胃，營養師建議還是選擇一般優酪乳，幫助比較大。
倒是水加入乳酸微甜口感，讓不愛喝白開水、又怕飲品過甜的民眾多了新選擇。
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更新時間：2017/05/23 17:43