印尼亞運結束，中華隊這次女性運動員表現相當亮眼，以空手道來說，兩位女性選手就一口氣拿下兩面金牌，其中一位還是連續兩屆亞運都奪冠，另外拳擊項目，中華隊已經有48年沒有任何國際賽事獎牌入袋，這回亞運同樣有女性選手奮力奪牌，由身材高挑的林郁婷拿下銅牌，也讓大家看到女性運動員在場上的奮力一搏。
邊走邊隨堂考，反應慢的馬上就當頭棒喝，第一堂課老師馬上就吸引學生目光。
內湖高中空手道老師蘇尚志：「唉 過來了，喔，就下去了。」
親自示範一個反制動作 ，輕鬆化解危機。
記者詹舒涵：「什麼樣的課程用刀用槍，惹得大家哈哈大笑，我們現在來到的是內湖高中的空手道教室，可以看到高一新生們跟著教練 一起在練習，而台灣在空手道這個項目，亞運表現非常亮眼，有兩名女選手都奪下了金牌，而其中一名選手更是兩屆亞運的金牌得主，就是這一所學校的校友。」
很榮幸兩位金牌女將接受了TVBS專訪，現場比劃幾招，而長相清秀、身材高挑的文姿云，空手道資歷 20年，連續在仁川和巨港亞運順利奪冠 ，目前積分排名第一，可望前進奧運賽場。另一位深邃五官的谷筱霜，是布農族選手，由跆拳道轉練空手道，總經歷9年，在這次亞運拿下50公斤級金牌。
兩位金牌女將每天暖身和例行練習 ，至少3、4個小時起跳，即便亞運才結束也不敢鬆懈，因為下週又得飛往德國參賽，如此的四處征戰加上女性每個月有生理變化，調適起來格外辛苦。
亞運空手道金牌選手谷筱霜：「生理的不舒服跟心理上的情緒這樣子，一定會影響到平常的訓練 ，或是如果在比賽期的話就是更糟糕，像這次比賽就可能會跟那個營養師或是醫師，可能可以將(生理期)提前，或者是延後。」
亞運空手道金牌選手文姿云 ：「其實(選手)大家技術水準都差不多了，但我覺得最重要的是心理那一塊，你能不能在場上那一段時間，把你自己的表現發揮到最好。」
想辦法平衡生理與心理變化，是女性運動員無法避免的課題，以姿云來說現在正在就讀，運動心理學研究所，就是希望能夠幫助自己，建立更好的心理素質來應戰。不只要抵抗生理變化，身為女性運動員，要對抗的還有世俗框架。
出拳快狠準，在本屆亞運奪下拳擊項目銅牌的林郁婷，一路走來心理壓力也不小。
亞運拳擊銅牌選手林郁婷：「東方社會，中國人的就是一些傳統思想，就會覺得說，女生為什麼不好好的讀書，去跟人家練什麼體育，尤其是像我就是拳擊這個運動，自己有興趣就算了，你還要有可能家人背後，或是其他人的一些輿論的壓力。」
但郁婷沒有放棄，持續用好成績證明自己，去年TVBS也曾訪問過她。當時她正在努力準備亞運，現在順利奪牌，可見教練指導的戰略相當成功。
拳擊教練曾自強：「因為你高你有優勢，你要把這個距離做出來。」
一路陪伴的教練，明白女性要投入運動，尤其是拳擊有多不容易，除了鼓勵外也總是做足賽前情蒐。
拳擊教練曾自強 ：「因為你看(運動員)風吹日曬雨淋，然後這個拳擊又打又流鼻血，又有一些那種碰撞的，所以可能相對上，真的會比較困難。」
即便辛苦，即便委屈，這些女性運動員依然努力堅持，以本屆亞運來說，女性運動員有參賽的奪牌數就有39面，表現相當亮眼。重磅出擊招招神準，即便身為女性也不讓鬚眉，要在體壇上持續為國爭光。
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更新時間：2018/09/04 00:40