樂天桃猿外野手成晉。（圖／樂天桃猿提供）
作者：謝岱穎
Lamigo桃猿在2019年完成3連霸後，球團經營權由日本樂天集團接手，3年多下來，僅管世代交替仍在進行中，先發打序上的基本班底已大幅翻新，24歲的外野手成晉正是其中的代表性人物，成了中職非長打型強打的「標籤」，入選3月的第5屆世界棒球經典賽更讓他吸飽了經驗值。
去年球季成晉獲得樂天桃猿教練團重用，全季出賽達100場，雖未搶下任何個人獎，但打擊率3成16排名聯盟第4，安打115支排第8，盜壘成功23次排第3，並寫下聯盟近10年來最佳的單季25次犧牲觸擊。2023年球季至今，樂天的27戰他全勤出賽，36支安打聯盟第一，打擊率3成46排第3，上壘率4成19僅次於統一獅的蘇智傑。
「其實我的想法都一樣。」為什麼年輕經驗淺卻能展現全聯盟最穩定的火力輸出，成晉其實很了解自己，也清楚該怎麼做，「都是做自己有把握、擅長的事，在什麼狀況下要做什麼樣的攻擊，不是只上去就盲目的打。」
但他對自己的要求也很多，「我比較鑽牛角尖，一場比賽4個打席，我會想4個打席都發揮到最好，做到對球隊有貢獻，雖然是不可能的，但就是給自己一個目標。」如果呈現出來的數據不好看，比如說單場4打數都摃龜，「我會檢討內容，如果其中是打得札實但只是結果不好，就不必那麼在意，但最重要的是，帳面上的數據不太會影響到我心裡的想法。」
雖然今年球季才剛開始沒多久，但成晉在穩定中求成長，至少在數據上是更進化的，這歸功於能夠掌握維持穩定心態的訣竅，「要從大腦去控制你的想法，再接到你的身體上，再做出來。」
他特別提到了「易思腦」這家大腦健康顧問公司所提供的協助，「是球隊介紹我去的，我那個訓練師也是心理諮詢師，除了訓練腦波外，也會講一些心理層面的東西，就是讓你在需要高度專注的狀態下，內心還是能夠保持平靜。」他強調某些關鍵場面對資深的選手問題不大，畢竟經歷得夠多，「但年輕球員在壘人沒人比較會打，遇到得點圈有人就比較放不開，肢體上的動會呈現出這些差異，他就是在訓練我這方面的事。」
在兩個球季之間，成晉有了棒球生涯中一個舉足輕重的經歷，就是在不被看好之下入選經典賽的30人正選名單，雖然在中華隊所有的4場比賽中他僅獲得3次上場打擊的機會，但實際參與其中，所得到的確實比預期的還要豐富。
成晉說：「有進集訓名單就是一個肯定了，後來有入選正式名單，不管打得好不好，對我來說本來就是一件開心的事了，加上旅外學長，還有中職其他一些隊最好的打者，都很厲害、很有經驗…」
與旅外前輩的交流，讓他在心態上得到加倍的成長，特別是林子偉和王柏融，「子偉學長是比較前期來報到的，他就有跟我說，都有在看我比賽，覺得我控制球棒上很好，選球也很好，說經典賽是短期盃賽，就是要做自己擅長的事，去幫助球隊。」
王柏融在2019年加盟日職日本火腿，成晉在2017年選秀中被Lamigo於第3輪挑中，兩人在過去有過短暫的交流，成晉說：「他還沒旅外時，我們就有遇到，那時候在一軍的機會不多，有一次要下二軍，柏融就跟我說，叫我加油，他會看我，等我回一軍。」
經典賽集訓期間，王柏融報到後，與成晉重逢，「柏融跟我說我進步很多，因為他在日本也是都有看台灣的比賽，這給我蠻多信心。」
雖然在經典賽只上場3次，但還是在對義大利之戰敲出安打，現在想起來，成晉還是覺得亢奮，但整個過程就是在享受，「覺得自己何德何能，有辦法參加這樣高層級的比賽，這一直是目標，但不會覺得這麼快就辦法參加。所以我上去完全不緊張，去享受國際賽那種全場都在幫你加油的感覺，現在想起來都還會起雞皮疙瘩。」
Lamigo桃猿在2019年完成3連霸後，球團經營權由日本樂天集團接手，3年多下來，僅管世代交替仍在進行中，先發打序上的基本班底已大幅翻新，24歲的外野手成晉正是其中的代表性人物，成了中職非長打型強打的「標籤」，入選3月的第5屆世界棒球經典賽更讓他吸飽了經驗值。
去年球季成晉獲得樂天桃猿教練團重用，全季出賽達100場，雖未搶下任何個人獎，但打擊率3成16排名聯盟第4，安打115支排第8，盜壘成功23次排第3，並寫下聯盟近10年來最佳的單季25次犧牲觸擊。2023年球季至今，樂天的27戰他全勤出賽，36支安打聯盟第一，打擊率3成46排第3，上壘率4成19僅次於統一獅的蘇智傑。
「其實我的想法都一樣。」為什麼年輕經驗淺卻能展現全聯盟最穩定的火力輸出，成晉其實很了解自己，也清楚該怎麼做，「都是做自己有把握、擅長的事，在什麼狀況下要做什麼樣的攻擊，不是只上去就盲目的打。」
但他對自己的要求也很多，「我比較鑽牛角尖，一場比賽4個打席，我會想4個打席都發揮到最好，做到對球隊有貢獻，雖然是不可能的，但就是給自己一個目標。」如果呈現出來的數據不好看，比如說單場4打數都摃龜，「我會檢討內容，如果其中是打得札實但只是結果不好，就不必那麼在意，但最重要的是，帳面上的數據不太會影響到我心裡的想法。」
雖然今年球季才剛開始沒多久，但成晉在穩定中求成長，至少在數據上是更進化的，這歸功於能夠掌握維持穩定心態的訣竅，「要從大腦去控制你的想法，再接到你的身體上，再做出來。」
他特別提到了「易思腦」這家大腦健康顧問公司所提供的協助，「是球隊介紹我去的，我那個訓練師也是心理諮詢師，除了訓練腦波外，也會講一些心理層面的東西，就是讓你在需要高度專注的狀態下，內心還是能夠保持平靜。」他強調某些關鍵場面對資深的選手問題不大，畢竟經歷得夠多，「但年輕球員在壘人沒人比較會打，遇到得點圈有人就比較放不開，肢體上的動會呈現出這些差異，他就是在訓練我這方面的事。」
在兩個球季之間，成晉有了棒球生涯中一個舉足輕重的經歷，就是在不被看好之下入選經典賽的30人正選名單，雖然在中華隊所有的4場比賽中他僅獲得3次上場打擊的機會，但實際參與其中，所得到的確實比預期的還要豐富。
成晉說：「有進集訓名單就是一個肯定了，後來有入選正式名單，不管打得好不好，對我來說本來就是一件開心的事了，加上旅外學長，還有中職其他一些隊最好的打者，都很厲害、很有經驗…」
與旅外前輩的交流，讓他在心態上得到加倍的成長，特別是林子偉和王柏融，「子偉學長是比較前期來報到的，他就有跟我說，都有在看我比賽，覺得我控制球棒上很好，選球也很好，說經典賽是短期盃賽，就是要做自己擅長的事，去幫助球隊。」
王柏融在2019年加盟日職日本火腿，成晉在2017年選秀中被Lamigo於第3輪挑中，兩人在過去有過短暫的交流，成晉說：「他還沒旅外時，我們就有遇到，那時候在一軍的機會不多，有一次要下二軍，柏融就跟我說，叫我加油，他會看我，等我回一軍。」
經典賽集訓期間，王柏融報到後，與成晉重逢，「柏融跟我說我進步很多，因為他在日本也是都有看台灣的比賽，這給我蠻多信心。」
雖然在經典賽只上場3次，但還是在對義大利之戰敲出安打，現在想起來，成晉還是覺得亢奮，但整個過程就是在享受，「覺得自己何德何能，有辦法參加這樣高層級的比賽，這一直是目標，但不會覺得這麼快就辦法參加。所以我上去完全不緊張，去享受國際賽那種全場都在幫你加油的感覺，現在想起來都還會起雞皮疙瘩。」
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更新時間：2023/05/15 15:17