收假很厭世？醫師出身的賴清德今天在臉書提出4點建議，讓民眾和假期副作用說再見。（示意圖／shutterstock 達志影像）
春節9天連假即將在今（6）日畫下句點，不少民眾都會出現收假症候群，從政前為醫師的副總統賴清德今天，也在臉書發文，提出4點建議，以緩解假期副作用，包含早點上床睡覺、運動舒展身體、整理生活環境、提早安排事項。
賴清德今天在臉書發文，表示春節連假要結束了，每當假期來到尾聲，有許多朋友們都會出現提不起勁、心情鬱悶等情形，辦公室同仁和他說，這叫做「收假厭世症候群」，而面對假期副作用，他建議大家可以運動舒展身體、整理生活環境、提早安排事項來調適心情，最重要的是早點上床睡覺，養足精神才有充沛活力。
賴清德也提醒，若是搭乘大眾運輸返回工作崗位，要記得做好個人防護措施，開車的朋友們，也可撥打1968或下載APP，提前查詢國道路況再上路。喜慶年節、平安團圓後，一樣繼續打拚努力，一起期待下次假期來到。
◤人氣精選文◢
更新時間：2022/02/06 15:13