天氣冷有人天還沒亮就去早泳，開玩笑說要到水裡取暖避寒，結果竟然是真的！水溫19度、氣溫14度，水溫還比氣溫高5度，醫師說持續運動對健康有幫助，早泳也是但下水前要淋浴暖身，不要空腹量力而為。
低溫下探14度，跳到游泳池發現水溫真的比氣溫還高。即使是戶外游泳池水溫還是比氣溫高5度，真的水裡比較暖和，不過這種天氣一大早離開溫暖的被窩來泳池晨泳，要有熱血和運動精神。早泳之外還有溫水SPA，冷水、溫水2個池子比鄰，相差20幾度。
泳客表示還是會冷，不過在溫水池泡水享受就像洗三溫暖。醫師說冬天早泳的確有助於健康，不過也提醒下水前要淋浴以及做好暖身運動，不要空腹下水尤其冬天早泳溫差大，必須量力而為最好結伴同行，有心血管疾病患者並不適合。
游泳池業者說冬天泳客少了9成，但是早泳會員變動不大，而且總是天還沒亮，泳池都還沒開門就已經等在外面要下水，似乎沒有游個幾趟全身不舒暢。
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更新時間：2017/12/21 13:53