許多女孩會在意自身儀態，若走路彎腰駝背，可會讓妳的印象被大打折扣，名模陳思璇就教大家如何抬頭挺胸，又能順便瘦身！
藝人Christine表示，自己經常在放鬆的狀態或是走路時彎腰駝背，總讓人覺得沒精神、沒自信；因此名模陳思璇傳授，當模特兒必學會的美姿美儀課程，只要持之以恆，一樣也能有模特兒的自信！
首先找到一面牆壁，先將臀部緊靠，再將背部以「一節一節」的方式貼上牆壁，最後把肩膀與頭部貼壁，同時小腹、臀部用力，並想像有一根繩子在頭頂拉你，一天只要15分鐘，就能達到效果，女孩們也來試試看吧！【女人我最大】
◤Blueseeds永續生活◢
更新時間：2017/09/19 11:22