許多人喜歡夏日戲水，加上暴雨來襲，戲水風險跟著增加，根據統計，台灣溺水案件發生在溪流跟河流最多，去年就有315人，占比達42.6%，至於海邊排第二，占比超過2成，專家也提供救溺五步與防溺十招，帶您來看。
無線電傳來指令，消防隊員動起來，救生衣橡皮艇早就stand by，直接駛向目的地，可別以為這一路只是亂繞，其實正他們在搜尋有無戲水民眾，抵達目的地下車，用雙眼掃視，緊盯重點區域。
消防隊員：「可能先看沙灘那邊，然後再看這邊，再看我們周圍，看有沒有人在戲水之類。」
以海邊來說，沙灘是重點區域，台灣溪河溺水案件最高，全年占比達42.6%人數315人，海邊則是排第二，占比超過2成，也因此，桃園市消防局加強車巡，每年暑假前後4-9月，出勤頻率提升到每天，尤其正值鋒面暴雨來襲，溪流水底地形變化或沿海暗流都可能是隱形殺手，桃園市各局處動起來，除了水域管理單位，防溺車巡豎立警告標示外，警方加入也協助行列，教育局則在暑假前進行宣導，觀光局針對易溺水景點，禁止或核發申請水上活動。
桃園市消防局災害搶救科長郭百倫：「以禁止為原則、開放為例外為特別申請的過程，在整個水域，如果像我們推動風帆，這些推動的團體可能就要做一個申請。」
各局處同步防溺，以桃園市來說，103年溺水案件還一度掉到0，成效明顯，桃園近5年共8起14人死亡，新竹近6年11人溺斃，苗栗6年下來累計達40起，失足落水與戲水案件，易溺水區域包括桃園大園區彩虹橋，還有永安漁港南岸、霞雲溪流域等，新竹易溺區也不少，苗栗最危險的就屬竹南假日之森海邊，與竹南龍鳳漁港等，有些還是二度溺水，俗稱乾溺水，容易被忽視。
新光醫院急診醫學科主任張志華：「沉沒吸入液體的時候，跟剛被救起來的時候，他其實症狀很輕微，甚至沒甚麼症狀，可是不代表他沒溺水，他可能也有嗆到，症狀非常輕，回去沒甚麼事，可能幾個小時、甚至幾天以後症狀越來越嚴重。」
全球一年約有36萬人溺斃，其中約莫1%屬於二度溺水，吸入的液體破壞肺部表面活性物質，導致肺積水，產生急性呼吸窘迫症候群，孩童是主要族群。
新光醫院急診醫學科主任張志華：「可能會咳嗽、會覺得喘不過氣來，那小孩子因為缺氧可能就會昏睡，或行為比較異常，喘得比較厲害、咳得比較厲害他也會嘔吐，所以有時候會被家長誤認為好像腸胃炎。」
如果真的溺水該怎麼自救？第一招「仰漂」。
台北市立大學水上運動系教授徐廣明：「平躺在水面上，然後你的手慢慢移到頭後方，吸飽氣以後全身伸展。」
身體浮起來換氣切記別用鼻腔，而是用嘴快吐快吸。
台北市立大學水上運動系教授徐廣明：「換氣的方式是用嘴巴吐氣、吸氣，如果放鬆以後，你看她的背部是浮在水面上的。」
第二招「浮漂」，又稱作水母漂，背部浮在水面上，也可以抱膝浮漂最不花體力。
台北市立大學水上運動系教授徐廣明：「鼻腔做輕微吐氣，然後用嘴做大量吸氣。」
第三招「韻律呼吸」，手心向下壓、身體浮起來，形成一種韻律性，專家表示保持冷靜最重要。
台北市立大學水上運動系教授徐廣明：「自己維持身體是浮起來狀況，那怎麼樣浮起來呢？就要讓我們胸腔裝飽空氣。」
救溺五步口訣「叫叫伸拋滑」，大聲呼救並呼叫110，利用延伸物或拋送漂浮物，以及大型浮具來救援，防溺十招挑選合法戲水環境外，也盡量不要跳水或落單等，此外下水前得暖身，還得注意穿著，例如不要穿易吸水牛仔褲。
台北市立大學水上運動系教授徐廣明：「舉例，我的衣服是有釦子的，那我可以打開釦子向裡面吹氣，這時候底下給勒住綁緊以後，我們背部就會形成大的浮球。」
夏日戲水把握五步十招原則，尤其豪雨來襲更要提高警覺。
◤Blueseeds永續生活◢
更新時間：2017/06/14 21:16