兒童牙膏慎選！　含氟1000ppm才能防蛀

家長幫1、2歲的小孩刷牙擔心會「吃進牙膏」，大多購買標榜「可食用」的牙膏，但有牙醫提醒這類的牙膏大多沒有「防蛀牙」效果，建議兒童在開始長牙，不會亂吞牙膏之後，應該要使用濃度超過1000ppm的含氟牙膏，也可以吃「氟錠」或是「塗氟」補充。

兒童專用牙膏標示上寫著可適量吞食，但仔細看含氟量只有500ppm，而牙醫提醒兒童長牙後，牙膏含氟量得超過1000ppm才有防蛀牙效果。

牙醫陳忠明：「其實有沒有效果，跟牙膏單位這個濃度、劑量也有關係，不過其實一般兒童牙膏來說，它氟劑量都會偏低，因為它要預防小朋友吞食下去，所以劑量會比較低。」

但左看右看，貨架上牙膏含氟量不是500多ppm就是600多ppm，真正超過1000ppm的 只占了少數，小朋友刷刷牙養成好習慣，牙醫建議除了含氟牙膏外，也可以吃氟錠、塗氟加強補充。

牙醫陳忠明：「2歲以下大概0.25毫克氟量，大概2歲到3歲的話可以0.5毫克氟量，超過4歲到5歲的話可以0.75毫克氟量。」

牙醫也說兒童得吃下一整條含氟牙膏才可能對身體有影響，成人則是吃上3到4條才會對身體有危害，如果孩童乳牙蛀牙或是幼兒口腔健康沒做好，未來長恆齒時蛀牙機率也會大幅提升，建議媽媽讓幼兒在1歲前至少看一次牙醫，平時也可以用紗布沾牙膏擦拭牙齒，做好保健工作。