大部分人口臭難以自覺。（示意圖／shutterstock達志影像）
隨國內疫情逐步趨緩，指揮中心宣布除了醫療照護機構、公共運輸等指定場所之外，鬆綁室內口罩令，部分場所亦採取自主配戴措施，而這也讓許久未脫下口罩的民眾產生容貌焦慮，也擔心難以自覺的口臭問題。中醫師王大元對此分享，快速測試口臭方法、導致口臭原因、不同味道所隱藏的疾病以及如何抑制口臭等，其中有2種臭味還有罹患癌症的可能性。
王大元醫師日前於臉書粉專發文，他說明強烈口臭不僅容易影響工作、學習以及人際關係，還能從異味中反映出身體目前的健康狀況。他接著提到快速檢測口臭的方法，包括用舌頭舔手背、用湯匙觸碰舌頭或刮舌苔、手指磨擦齒齦後、講電話或手機後、使用口罩後等動作，並聞一聞這些物品是否殘留異味；至於最直接的方式，也可以請1名勇者「探索口腔」。
至於造成口臭原因，王大元醫師表示，一般來可能是長時間不喝水，口腔孳生細菌、分解食物殘渣而產生異味，他也舉例不同味道所代表的疾病：
△爛蘋果味：可能為糖尿病酮酸症
▲阿摩尼亞味：代表腎臟有問題，因無法把尿素排出體外，進而出現類似尿騷味，常見族群如洗腎患者、腎衰竭、腎病症候群
△垃圾腐爛味：可能為牙周病或蛀牙所致
▲臭酸味：代表胃食道逆流
△魚腥味：為鼻竇炎代表氣味，由於感染或過敏會造成鼻黏膜腫大、鼻竇阻塞，分泌物久滯在鼻腔形成黃綠膿痰
▲醃蘿蔔等發酵食品味：可能是乳癌患者
△洋蔥腐敗味：可能是大腸癌患者
王大元醫師補充中醫抑制口臭的方式，如果是肺熱，可選用藿香、薄荷各5克泡茶漱口，而胃熱的話可以直接口含生甘草片或丁香除去口腔異味，肝熱則可選用菊花、金銀花各5克泡茶漱口或飲用。因抽菸而導致口臭者也能用無糖茉莉花茶或桂花綠茶漱口。王大元醫師強調，按摩穴道也是快速緩解口臭的好方法，包括鼻翼兩側凹陷處的「迎香穴」、「合谷穴」、手掌腕內橫紋中央、往下約3橫指的「內關穴」以及掌心橫紋中央第2、3掌骨間握拳對應的「勞宮穴」。
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更新時間：2023/03/21 11:42