民眾打呼影響睡眠品質，可能是患有睡眠呼吸中止症。（圖／診所提供）
睡覺鼾聲太大聲可能是病！一名41歲男性業務，因太太發現他睡覺時出現窒息症狀，到診所檢查睡眠呼吸中止症風險值高達92％，每小時呼吸中止＋低通氣達73次，已是重度，血氧濃度也低得嚇人，醫師提醒，近百萬人有睡眠呼吸中止症，但診斷盛行率僅0.49％，如長期未妥善處理，不只影響睡眠品質，也可能導致心肌梗塞、心律不整、中風、猝死等併發症機率增加。
更多新聞：女演員爆業內潛規則「飯店試鏡」遭名導性侵 不堪酸民攻擊輕生亡
統計指出，全台約近百萬人罹患阻塞型睡眠呼吸中止症（OSAs），但診斷盛行率低，不少人認為打鼾只是單純「太累」，且調查有77％打鼾患者不確定自己有沒有打鼾，23％患者甚至堅信自己不會打鼾，加上睡眠呼吸中止症診斷檢查冗長麻煩，導致診斷盛行率僅0.49％。
哈佛健診富盈診所耳鼻喉科專科醫師黃昭勳解釋，OSAs為高風險的睡眠障礙，睡眠時因喉部組織放鬆塌陷，造成呼吸道狹窄而產生鼾聲，嚴重時呼吸氣流無法進入肺部，引發呼吸中止、血氧降低甚至窒息，一旦血氧過低或二氧化碳濃度過高，人體會被腦幹強制喚醒，在不自覺情況下，每小時重複數十到上百次的睡眠剝奪。
睡眠時間與日常精神不成比例，白天腦霧、夜尿、夜間驚醒、肥胖（BMI>30）、大於40歲、男性或更年期後的女性、抽菸、飲酒習慣、家族史，都是睡眠呼吸中止症的危險因子。
更多新聞：廚藝慘遭陶晶瑩打槍 曹佑寧吐「無辜心聲」認：有點無助
研究證實，阻塞型睡眠呼吸中止症會提高心肌梗塞、心律不整、心衰竭、中風、甚至猝死等併發症機率，也會直接影響精神與情緒，造成白天嗜睡、頭痛、工作效率下降，甚是因精神不濟。黃昭勳指出，現在可透過最新的自動化呼吸道超音波檢查，清醒狀態下，15分鐘完成AI超音波喉部檢查，分析是單純打鼾還是睡眠呼吸中止症，一經評估為高風險，當天就能提供的介入指引，即時處理。
◤日本旅遊必買清單◢
更新時間：2023/01/27 15:25