週末寒流來襲。（圖／TVBS資料畫面）
今年入冬首波「強化版寒流」週六（17日）才來，但這兩天大陸冷氣團來勢洶洶，台北萬華昨（14）日驚傳2人猝死。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒曝光5大族群看起來超健康，其實冬天超危險！
昨日最低溫落在新北石門區11.9度，而台北測站也降至14.4度，觸及「大陸冷氣團」定義。連氣象局長鄭明典也在臉書直言，「14度達門檻，這是入冬第一波大陸冷氣團！接下來，很快會有寒流。」
面對氣溫驟降，昨日萬華3小時內，傳出有2人猝死。千萬不要小看天冷，有5類人看起來很健康，冬天卻隱藏猝死危機；胸腔暨重症專科醫師黃軒曾分享「非典型」猝死5大危險族群，包括：
一、暴飲暴食者
在冬季若一般好好的人吃太多、吃太撐，又吃更多油的食物，血流會大量增加到消化系統，導致心臟負荷量忽劇增，忽大忽小的用力幫浦收縮，容易造成心臟不舒服，一旦心血管液循環不流暢，容易誘發急性心肌梗塞的發作。
二、缺乏運動者
成人每週只要運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘，就有足夠的運動量。不過，上班族若低於每週運動時間（小於150分鐘/週），其實已經是「隱藏式」的高危險族群。
黃軒指出，世界衛生組織早將身體運動不足，列為影響「全球死亡率的第四大危險因子」，每年有6%的死亡率與缺乏運動有關，僅次高血壓（13％）、抽煙使用（9％）和高血糖（6％）後。
三、酒、飯後泡澡者、酒醉者
剛吃完飯後，大量血液會聚集在腸胃，身體其他器官相對缺少循環狀態，若隨後又泡澡，對冬天來說，洗澡水溫度相對較高，導致腸胃部位血流量增加，全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，心血管液循環負苛量更有巨大的壓力，易負苛過量猝死。
四、情緒起伏大者
情緒起伏大者，主要會嚴重影響睡眠，若感到有壓力、不睡覺，交感神經會不斷處在高度的反應中，免疫系統受到抑制，若惡性循環壓力會更大。根據研究結果顯示，這些睡眠不足者，易引發心血管猝死相關疾病。
五、感冒未癒者
普通的感冒恐在冬天引起猝死，病毒會侵犯心肌，引起了心肌炎，或誘發嚴重的心律不整或心臟衰竭。如果感冒當下或在1～3週後，有心悸，胸悶胸痛、手脚浮腫或暈厥的狀況，一定要馬上去看醫師。
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更新時間：2022/12/15 08:59