國內疫情嚴峻。（圖／TVBS）
國內疫情嚴峻，今（24）日本土新增5092例確診，突破5千大關，讓許多民眾相當緊張，甚至開始討論囤貨在家的議題。對此北市聯合醫院醫師姜冠宇認為「不用把自己關著發瘋」，但減少頻繁去複雜場所會更好，並列出3項現階段必知的防疫指引，呼籲不要囤物資。
姜冠宇22日在臉書發文，認為「轉折點，可能要到了，但也別慌」，現在開啟大量居家隔離，疫情高峰前夕又發生幼童死亡案例，民眾恐慌是必然，但是永遠記住，無論病毒如何變異，國人的應對原則都不會改變，因此該做的功課，就是迎接期末考最好的方式，對此他列出3大項民眾「應該必備的防疫觀念」：
一、職場篇
1. 職場保持衛生習慣
第一線工作者（醫療、警消、超商、銀行業務員等）勤洗手與堅持戴口罩很重要，要不要搶購N95口罩看職場需求，但萬一密合度太高、吸不到氣、不舒適一直拿下來，增加觸摸，還不如簡單的口罩「戴好戴滿一整天」，防止飛沫。
2. 職場互動在高峰期的管理
台灣現階段是「減災」而非「真共存」，我們不會完全放任，所以職場管理還是要有一番作為，應對社區感染不斷入侵職場，會議盡量線上開之外，減少人員跨部門調派增加職場傳染複雜性，人員也需減少共餐機會，茶水間更需要適度管理，因應部門人力匡列時當機，勢必要有A、B組輪流支援備案。
二、民眾生活
1. 場所有所選擇
不用為了疫情而把自己關著發瘋，但是也許有些朋友忍一忍，減少頻繁去複雜場所（夜店、陪侍場所）會更好，如果是日常需要，例如健身館運動、菜市場，請一樣堅持戴好口罩。
2. 請確保自己打好三劑
也許還是會被感染，也會傳染給別人，僅不會重症，但因為打完三劑可以減少病毒複製、縮短病程，所以在整體族群可以降低傳播幅度。
3. 請不要囤物
未來隔離天數只會縮短、不會增長，不需要塞東西搶資源，且現在都有外送平台，藥物也有社區藥師配送，應該要好好利用這些資源。
4.有孩子的家庭，尤其是還沒與無法打疫苗的孩子
這是開啟居家隔離時的重大挑戰，因為小孩無法精確表達症狀，生理更不是縮小版大人，症狀難以居家監測，僅能建議兒童若高燒超過38度一天以上、抽蓄等過度嚴重狀況，要積極聯繫，在政府建立暢通聯繫管道作業之前，請務必聽兒科醫師的指示。
關於篩檢
首先台灣疫情不太容易像香港高死亡率發展（至今累計每百萬人有2千人死亡），反而很有可能像紐西蘭（至今累計每百萬人約僅110人死亡），這是疫苗各年齡層覆蓋率帶來的差異，但會跟香港很類似的是，疫情大爆發後，多數案例不是PCR診斷，因為染疫速度仍是PCR量能追不上，也就是未來會變成自己快篩連篩兩次，就直接算確診，兩次也幾乎無偽陽性的可能，定序也已經不是這麼重要了。
《TVBS》提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922。
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更新時間：2022/04/24 18:22