穿五指襪5大優點一次看。（示意圖／Shutterstock達志影像）
日前BLACKPINK成員Jennie就在社群上貼出自己穿五指襪的照片，超級可愛的黑白小花襪子，瞬間一掃穿五指襪是一件很俗、很像老人的既定印象啦～其實，不只Jennie，童顏女神張娜拉也是五指襪的忠實愛好者，不得不說，穿上五指襪之後，真的是好處多多～女生們真的要買！
改善手腳冰冷
有手腳冰冷的女生，請你立刻購入一打五指襪！根據日本筑波大学體育科學足立和隆准教授所指導的實驗發現，相較於一片式的襪子，穿上五指襪後，腳的表面溫度會明顯高於一般襪子，就連脫掉襪子後，穿著五指襪的雙腳降溫的速度也比較慢。
促進血液循環
不只能改善手腳冰冷，五指襪還有促進血液循環的效果！因為穿著五指襪後，你的腳趾頭根根都能活動自如，也就能達到活絡腳趾頭內側刺激的效果，活動量增加之下，就能幫助全身血液循環啦！
抑制腳臭、香港腳
如果你有腳臭的困擾（這個話，我們私下偷偷說就好，噓～），腳臭、香港腳這些足部困擾，主要是因為腳長期待在濕悶的環境中，汗水加速細菌滋生，讓腳默默出現這些情況，在一般的襪子裡，腳趾頭們又全合在一起，讓細菌相互交流，讓狀況越來越糟，而五指襪不僅能使腳趾頭之間保有空氣流通，也能避免香港腳傳染給其他指縫。
矯正走路姿勢
要知道，走路姿勢正確，不但能讓你看起來更有精神，整個人的體態也都會跟著變好，五指襪能夠讓你在走路的時候，使五隻腳趾頭可以平均分擔身體的重量，保持平衡，穿著五指襪走路，也比較不會那麼痠。
改善扁平足、拇指外翻
因為五指襪能夠平均分攤整個身體的重量，不會讓壓力只集中在特定幾隻腳趾，藉此達到預防和改善拇指外翻與扁平足。
原文請見：張娜拉、Jennie都在穿！細數改穿「五指襪」5優點：腳臭、拇趾外翻…全解決
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更新時間：2022/02/22 15:44